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食谱

用泡菜和香菇炒猪肉

斯科特菲利普斯

服务:四。

有许多类型的泡菜(韩国保存蔬菜),但辛辣的纳帕白菜泡菜是这个食谱最受欢迎和最佳版本。它可以在亚洲市场和一些大型超市的生产部分找到。

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  • 1猪脊肉(12至16盎司),修剪银杏,切割横向1/4英寸厚
  • 1汤匙。酱油
  • 现磨黑胡椒
  • 3汤匙。花生或油菜油
  • 8盎司。新鲜的香菇,茎修长,帽切成1/4英寸切片
  • 6个葱,切成1-1 / 2英寸长度
  • 3大丁香大蒜,切碎
  • 16盎司。纳帕白菜泡菜,排水,粗糙地切碎(约2-3 / 4杯)
  • 3汤匙。米林(或2汤匙。缘故或白葡萄酒加4茶匙。砂糖)
  • 1汤匙。亚洲芝麻油
  • 犹太盐
  • 1/2 TB。烤芝麻

营养信息

  • 卡路里(kcal):340
  • 脂肪卡路里(kcal):160
  • 脂肪(g):18
  • 饱和脂肪(g):3.5
  • 多不饱和脂肪(g):5
  • 单一饱和脂肪(g):8
  • 胆固醇(MG):55
  • 钠(Mg):1700
  • 碳水化合物(g):17
  • 纤维(g):3
  • 蛋白质(g):23

准备

  • 在中碗中,扔猪肉,1/2汤匙。酱油和1/8茶匙。胡椒。
  • 加热1汤匙。在12英寸的不粘锅煎锅中的油在中高温,直到你看到第一个烟雾。旋转涂上锅,然后加入一半的猪肉并搅拌炒,直到棕色,不再粉红色,约2分钟。转移到碗里。添加另外1个TB。油煎的油并用剩下的猪肉重复。
  • 添加剩余的1个TB。将油到锅中旋转到外套。加入蘑菇和葱汁并煮熟,搅拌,直到蘑菇缩小尺寸,葱枯萎,2至3分钟。在大蒜中搅拌并煮至芬芳,约30秒。
  • 添加kimchi,mirin和剩余的1/2 tbs。酱油和厨师,经常搅拌,直到泡菜释放的液体减少到约1/3杯,约3分钟。(泡菜释放的液体量有些不可预测 - 如果存在过量的量,煮沸直到它减少或舀出一些东西。)加入猪肉和任何累积的果汁,然后煮至加热,1至2分钟。淋上芝麻油并搅拌均匀。季节用盐和胡椒味,撒上芝麻,并服务。

蒸熟寿司米,一种短颗粒品种,使这道菜伴有很好的伴奏。

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率或回顾

评论(5条评论)

  • Leobot.|06/20/2018

    绝对是五星的努力所涉及的努力。泡菜米尔味,真正味道猪肉和蘑菇。我用过钠大豆,但这是我唯一的变化,这很好。

  • Eselque|05/20/2013

    写作的优秀。我会再做一次;我可能做的唯一变化就是使用更多的蘑菇,因为这不可能是坏事。

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