一份：4.
早春是告别慢熟、丰盛的菜肴，选择清淡、明亮、快速的一餐的最佳时机。在这道菜中，快速烹饪的大麦不用额外搅拌就能做出美味的“意大利饭”，大麦、虾、培根和菠菜的组合令人满意，而且不会感觉太重。
搭配一份简单的混合蔬菜沙拉，或在用餐开始时加入罗曼红心配柠檬调味汁和刨花帕尔玛干酪.
我喜欢这个食谱！！我用法罗代替了大麦，增加了15分钟的烹饪时间，用有机女孩超级绿色蔬菜代替菠菜。我全家都喜欢！！！这是一个赢家！！！！
美味的这个食谱简单快捷，特别是如果你已经量好了所有的配料并准备好了。我一定会再来一次。我用帕尔马干酪代替罗马干酪。亚搏手机版官方
哇，这是一个赢家，不仅因为它美味，简单，快速，而且还因为它的替代品很好。我找不到快熟的大麦，所以我就做了等量的珍珠大麦。我需要去掉熏肉，所以我用熏鲑鱼代替，用黄油作为脂肪。我用韭菜代替洋葱，用虾高汤代替鸡汤，用帕尔马奶酪代替罗马诺奶酪(只是因为我手边有这三种)。结果很好，客人们都很满意。
我丈夫，我真的很喜欢这个。我按照食谱做的。一、 他们也很难找到快速烹饪的大麦，但最终在Whole Foods找到了。因为我为两个人做了一份完整的食谱，我们又在另一个晚上吃了剩饭。为此，我去掉了虾，（为了不把它煮过头），最后再把它放回去。其他配料的热量很好地加热了虾。重新加热的主要缺点是培根不再脆。尽管如此，这道菜还是很好吃。亚搏手机版官方
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