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配方

蕃茄罗勒挞配酸奶蛋奶沙司

斯科特•菲利普斯

份:6

用酸奶代替牛奶或奶油做蛋奶沙司可以增加美味的口感。这道菜的馅料是番茄、橄榄、刺山柑、凤尾鱼和罗勒。在素食版本中省略凤尾鱼酱。

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的地壳

  • 4-1/2盎司(1杯)未漂白的通用面粉;根据需要更多
  • 3/4盎司磨碎的阿西阿哥奶酪(1/4杯)
  • 1茶匙。切碎的新鲜罗勒
  • 粗盐和现磨的黑胡椒
  • 3盎司(6 tb)冷的无盐黄油,切成1/2英寸的方块

填满的

  • 1 Tbs。特级初榨橄榄油
  • 3瓣中等大小的大蒜,切碎
  • 1/2茶匙。鳀鱼酱(可选)
  • 1/8茶匙。红辣椒碎
  • 2-1/2杯葡萄番茄
  • 半杯去核的卡拉玛塔橄榄,洗净,拍干,粗切
  • 1 Tbs。刺山柑,洗净拍干
  • 3个大鸡蛋,在室温下
  • 1-1/4杯原味酸奶自制的或现成的
  • 现磨黑胡椒
  • 1-1/4盎司磨细的阿西阿哥奶酪(1/3杯)
  • 切成薄片的罗勒,用作装饰

营养信息

  • 卡路里(千卡):360
  • 脂肪卡路里(千卡):220
  • 脂肪(克):24
  • 饱和脂肪(g): 12
  • 多不饱和脂肪(g): 2
  • 单不饱和脂肪(g): 9
  • 胆固醇(mg): 140
  • 钠(mg): 500
  • 碳水化合物(克):24
  • 纤维(g): 2
  • 糖(g): 5
  • 蛋白(g): 11

准备

使地壳

  • 面粉,阿西哥,罗勒,3/4茶匙。盐,1/4茶匙。食品加工机里的胡椒。脉冲几次,使其结合。撒入黄油中,搅拌至豌豆块形成。随着食品处理器的运行,慢慢添加2 tb。将冰水通过进料管。开始一点一点地往第三汤匙里滴,等到面团成球状就停下来。
  • 把面团放到撒了面粉的表面上,然后压成一个6英寸的圆盘。用塑料包好,冷藏至少30分钟,最多1天。

使填充

  • 在一个4夸脱的平底锅里,用小火加热油。加入大蒜、凤尾鱼酱(如果使用的话)和红辣椒片,煮3到5分钟,直到发出香味并发出咝咝声。加入番茄、橄榄和酸豆。盖上锅盖,继续用小火煮,偶尔搅拌一下,直到大部分番茄爆裂,液体大部分蒸发,大约15分钟。揭开盖子继续煮,不断搅拌,把没有破裂的番茄打碎,大约1分钟。撒在一个大的餐盘或托盘上,冷却到室温,偶尔搅拌。
  • 同时,在一个中等大小的碗里搅拌鸡蛋。加入酸奶和1/4茶匙。胡椒粉,搅拌至光滑。备用。

组装并烘烤馅饼

  • 把烤架放在烤箱中央,把烤箱加热到425华氏度。
  • 在撒了少许面粉的表面,将面团揉成12英寸的圆形。压入一个9英寸有凹槽的挞盘,底部可拆卸,折叠任何悬垂部分,形成双层厚的侧面。将挞盘放在衬有锡箔的烤盘上。
  • 在挞底撒上1/4杯阿西阿哥。把番茄混合物铺在奶酪上面。慢慢倒入蛋液。

  • 烤20分钟。撒上剩下的2吨。把阿西阿哥放在挞上,再放回烤箱烤至金黄色,吹起来,然后凝固,再烤15到20分钟。将蛋挞转移到烤架上(不要烤盘),冷却10分钟,然后移开蛋挞盘的外圈。如果把蛋挞从金属底座上移到盘子上,冷却5到10分钟,然后用长抹刀在蛋挞下面滑动,让蛋挞从底座上滑下来。用罗勒装饰。趁热或在室温下食用。

评论

率或审查

评论评论(6)

  • 用户- 4811830| 02/22/2020

    我们真的很喜欢这个。对于一个相当简单的食谱来说,这是很高的奖励。如上所述,西红柿确实需要更多的烹饪时间,但除此之外,我遵循了这一点,并做了几次。一个门将!

  • Juniata| 06/30/2016

    我们爱它。我煮西红柿混合物的时间比建议的蒸发时间长得多。这可能就是为什么一些评论家的外皮是湿的——液体太多了。此外,我还减少了一些配料的体积/重量,以便放入8英寸的挞盘。亚搏手机版官方结果非常美味。爱的味道。

  • Chefpaulo| 06/16/2016

    听取了其他海报的建议,我做了一些改变,但这是一个赢家。我觉得盐明显少了,就加了1茶匙。到蛋液里去。三瓣大蒜?不是。我用了五个大的。我的素食朋友没有吃凤尾鱼,但除了面包皮,其他都一样。我通常自己卷,但必要时我会用Trader Joe's,在加入番茄coulis之前撒上奶酪和罗勒,效果非常好。而且,我觉得这些食材更适合放在11英寸的亚搏手机版官方蛋挞平底锅里,果然如此。

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