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斯科特菲利普斯

产量:制作7-1 / 4杯

孵育酸奶的时间范围是相当宽的,从8到16小时,部分取决于起动器酸奶中的培养物的活跃,部分优先于培养物。它坐着的时间越长,它将是较厚和含糊的。

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  • 1/2加仑牛奶,优选不泛粉
  • 2汤匙。自制或商店购买的纯酸奶,在室温下有活跃的培养物

营养信息

  • 卡路里(千卡):140
  • 脂肪卡路里(kcal):60
  • 脂肪(g):7
  • 饱和脂肪(g):4.5
  • 多不饱和脂肪(g):0
  • 单一饱和脂肪(g):2
  • 胆固醇(MG):30
  • 钠(Mg):100
  • 碳水化合物(g):10
  • 纤维(g):0
  • 糖(g): 10
  • 蛋白(g): 8

准备

  • 将探针或即时读取的温度计粘在重型6至7夸脱盆的一侧。倒入牛奶,并在中高热量上加热,无搅拌至180°F。调整热量以保持该温度5分钟。关闭热量,并使用勺子抬起并丢弃形成在其表面上的任何皮肤。
  • 让牛奶冷却到115华氏度,经常轻轻地搅拌,检查温度,25到30分钟。如果牛奶降到115华氏度以下,重新加热。
  • 将酸奶放在中碗中,在1杯牛奶中搅拌以搅拌。将混合物轻轻搅拌回锅中,取下温度计,用盖子盖住。
  • 转移到烤箱上并将厨房毛巾盖在锅上。打开烤箱灯,让坐下,不受干扰,直到慢慢地摇晃着罐子,8到16个小时。顶部的一层多云乳清是完全正常的。8小时后,味道一勺酸奶以获得一致性和朝鲜,非常小心不要搅动剩下的。如果您希望酸奶更厚,较厚,盖上锅并关闭烤箱,以便更长的孵化,定期检查长达16小时。
  • 如果您愿意,请留出1/4杯酸奶以文化未来批次;覆盖并冷藏长达1周,或在使用前冻结长达3个月(在冰箱中解冻)。
  • 将酸奶的其余部分转移到大容器中或在小容器,盖子中分开,并冷藏,直到冷却并设定。在服务前搅拌任何凝乳。如果小块留下,加入冰块并更轻微地搅拌20至30秒,然后丢弃冰块。

提前提示

酸奶可以冷藏7至10天。

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评论(5条评论)

  • 用户Avater.
    pamelatstarling.|2019/05/16/2019

    谢谢分享这个!

  • 用户Avater.
    HayleyLTorrens|2019/03/19/2019

    这是非常健康和美味的!

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