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配方

蜂蜜香草希腊酸奶慕斯与粘香莓

斯科特•菲利普斯

份:4

一道快速的香醋和黑胡椒粉为这道清凉的甜点增添了当季最丰富多彩的水果。你需要几个小时来过滤酸奶,再花几个小时来冷却慕斯,但是在上菜之前要做香醋浆果。如果提前做,釉料就会液化。

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的慕斯

  • 2杯原味酸奶,自制的或现成的
  • 1/4杯蜂蜜
  • 粗盐
  • 1/2香草豆
  • 3/4杯冷奶油

的浆果

  • 1/4杯陈年香醋
  • 1 Tbs。蜂蜜
  • 现磨黑胡椒
  • 2杯混合新鲜浆果(蓝莓,覆盆子,黑莓,草莓),冲洗并拍干
  • 4个杏仁饼干,压碎

营养信息

  • 卡路里(千卡):380
  • 脂肪卡路里(千卡):190
  • 脂肪(克):21
  • 饱和脂肪:13
  • 多不饱和脂肪(g): 1
  • 单不饱和脂肪(g): 6
  • 胆固醇(mg): 80
  • 钠(mg): 160
  • 碳水化合物(克):46
  • 纤维(g): 3
  • 糖(g): 42
  • 蛋白(g): 6

准备

使慕斯

  • 在碗上放一个滤网,在上面放上两层湿纱布或纸巾,留出几英寸的空间。用勺子舀入酸奶,用粗棉布或另一张纸巾盖上,然后放入冰箱冷藏3到4个小时,直到酸奶变稠,呈奶油状,并减少一半。
  • 在一个小煎锅里,加入2汤匙蜂蜜。水,1/8茶匙。盐。用削皮刀的尖端,将香草豆纵向切开,将种子刮入锅中。再加上豆子。用中火煮沸,不断搅拌直到蜂蜜融化。沸腾一分钟,旋转煎锅,然后从火上取下。冷却至室温,大约15分钟。取出香草豆。
  • 在装有打蛋器的立式搅拌器中或使用手动搅拌器,将奶油打至软发泡。加入酸奶,继续以中火搅拌至非常粘稠,大约1分钟。随着搅拌机的运转,慢慢地将冷却的糖浆倒入碗的一侧。再搅拌2分钟以吸入足够的空气。慕斯会非常蓬松,但不会保持一个坚实的峰。
  • 分成4个甜点杯或小碗。盖上盖子,冷却2到4小时,直到非常冷。

做香莓

  • 在一个小炖锅里,混合香醋,蜂蜜和1/4茶匙。胡椒。用中火加热。煮沸,搅拌一分钟使蜂蜜溶化。继续沸腾,旋转锅,直到糖浆减少到1 - 2汤匙。, 3到4分钟。它会很厚很粘。刮一层浆果,轻轻搅拌,使其覆盖。

组装

  • 将香醋莓分入慕斯杯中。用杏仁饼干碎装饰每一份。

提示

如果你愿意,你可以用一杯普通的希腊酸奶代替普通的酸奶,并且跳过过滤酸奶的第一步。

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