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食谱

烟熏烤蛤和长相思汤

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

屈服:产量3/4杯汤

服务:4作为开胃菜,2作为主菜

由于蛤lam在短短几分钟内就煮熟,因此请确保木屑点燃,并在开始烧烤之前开始吸烟;这将为您提供适量的烟雾,而不会压倒蛤lam的精致咸味。与烤硬皮面包一起食用,吸收丰富的汤。

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  • 2汤匙。特级初榨橄榄油
  • 1个小葱,切碎,约1/3杯
  • 4个中丁香大蒜,切碎
  • 2茶匙。新鲜的百里香叶
  • 1/2杯干白葡萄酒,例如长相思
  • 1汤匙。新鲜的柠檬汁
  • 1/2杯蛤汁
  • 3汤匙。无盐黄油
  • 2个小lt裂蛤s,擦洗
  • 1杯苹果木或其他水果木片,在水中浸泡30分钟

营养信息

  • 卡路里(KCAL):250
  • 脂肪卡路里(KCAL):150
  • 脂肪(g):17
  • 饱和脂肪(G):7
  • 多不饱和脂肪(G):15
  • 单不饱和脂肪(G):7
  • 胆固醇(MG):60
  • 钠(MG):690
  • 碳水化合物(G):6
  • 纤维(g):0
  • 蛋白质(G):15

准备

  • 准备气体或木炭烧烤炉至中火(400°F至475°F)。(如果使用燃气,则应用白灰覆盖煤,您应该能够将手握在炉排上方不超过2到3秒钟。)
  • 同时,用中火加热10英寸煎锅中的油,直到闪烁。加入葱,大蒜和百里香,偶尔搅拌,直到略微变成3至4分钟。倒入葡萄酒和柠檬汁,煮沸,煮至混合物减少一半。倒入蛤汁,煮沸,煮至约四分之一,约2分钟。从火上取出,然后将黄油搅拌直至融化。保持温暖。
  • 排干木屑。如果使用燃气烧烤炉,将它们添加到吸烟盒中或在火炉上方的烹饪炉子上放置的铝箔纸上。将芯片直接添加到木炭烤架上的煤。关闭盖子,等待薯条开始吸烟,大约10分钟的燃气烤架,3至4分钟的木炭烤架。
  • 薯条开始吸烟后,将蛤lam放在烹饪炉排上,关闭盖子,然后烤架,直到蛤lam弹出大约6分钟。给任何不打开1到2分钟的蛤。如果他们那时不打开,请丢弃他们。将蛤lam转移到一个大碗中,用钳子将其从烤架上抬起,以尽可能多地将液体保留在贝壳中。将酱汁倒在蛤s上,然后拌匀以分发酱汁。立即与硬皮面包一起食用。

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