服务：6.
这道加勒比海传统菜肴的名字是指旧衣服，部分原因是牛肉丝会碎裂成碎片。把牛肉煮到软到完全崩裂，你会得到正确的质地。白米和黑豆配上鳄梨丁作为配菜，玉米玉米饼和青柠块放在一边。
提前提示
牛肉可以保持良好的温暖设置，长达3小时;在服务之前，将其切碎并在香菜和醋中搅拌。
制作简单，是炖牛肉的绝佳替代品，味道好极了！。我同意使用芒果烷，在烹饪前往锅里加入了一些菌毛，这给了我一点温暖的味道。
好吧，我们觉得这太棒了。特别是考虑到准备的便利性。甚至我的孩子们也得到了很多帮助！我肯定会再做一次！
哇。如果您想为通常的烧烤票价进行替代品，请尝试此菜，并添加一些加勒比饮料和甜点。我会推荐黄色辣椒或橙色或红色或其组合，以甜美。这道菜值得一趟到坑蔬菜的好橄榄棒。我选择了一个腌制的大蒜含有肉质的纹理。这个食谱真的让侧翼牛排闪耀。而且很容易。只要将一切搅拌成碎片，并用手用手在肉周围拉起酱并推进肉，直到它坐落在烧烤液体以下。我实际上确实得到了3磅，进入了一个6夸脱的混乱。在4夸脱的缸中，您可以轻松做一个和半磅牛排和相同数量的酱汁。 Has a sophisticated Caribbean flavor. And the aroma when it's cooling is killer. Might be a little sophisticated for kids. (I mean olives and capers for kids?).
如果它有一点味道，我会给这个食谱5星。我不知道它是否需要更强/更多的橄榄，更多的醋或更多的小茴香。然而，它很容易组装，味道很好。我遵循它完全除了我将它切成两半，使用1.5＃侧翼牛排并在4qt Crockpot烹饪。它在8小时内完成，在我煮饭时完美地撕碎并保持温暖。我肯定会再做一次！我们的胃口较小，作为一顿饭，减半配方用至少2份剩余的美国喂食我们3人。
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