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食谱

梨,樱桃杏干脆

班福克

服务:十二。

您可以在单个山楂中或在一个大型烤盘中烘烤这种秋季果实。

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对于清脆的顶部:

  • 6-3 / 4盎司。(1-1 / 2杯)面粉
  • 1杯糖
  • 3/4杯卷燕麦
  • 1/2磅(16汤匙)无盐的黄油,立方体和冷藏

填补:

  • 7成熟但坚固的梨(我喜欢安宅),去皮,芯片,切成1英寸骰子
  • 3个柑橘(或小脐橙),去皮和切片
  • 1杯(5盎司)干樱桃
  • 1杯(7盎司)杏干,减半
  • 1/2杯橙汁
  • 1/2柠檬,果汁
  • 1/2杯糖
  • 1茶匙。地面肉桂
  • 1/4杯面粉
  • 黄油为ramekins

营养信息

  • 卡路里(千卡):510
  • 脂肪卡路里(kcal):170
  • 脂肪(g):18
  • 饱和脂肪(g):11
  • 多不饱和脂肪(g):1
  • 单一饱和脂肪(g):5
  • 胆固醇(MG):45
  • 钠(Mg):25
  • 碳水化合物(g):86
  • 纤维(g):6
  • 蛋白质(g):5

准备

未来最多四天

  • 在配有桨的电动搅拌机中,将所有顶部成分组合并在低速上混合直至大面包屑形式,刚刚开始转动淡黄色。亚搏手机版官方在密闭容器中冷藏或冻结。

前一天

  • 将烤箱加热至375°F。在一个大碗里,混合梨,柑橘,干樱桃,杏干,橙汁,柠檬汁,糖和肉桂。撒在面粉中,用橡胶刮刀拌匀。让站立10分钟。用黄油轻轻润滑12桶(约1杯容量)。将果实混合物除以垃圾桶中的果实混合物,并慷慨地撒上顶部以覆盖水果。将Ramekins放在1个大或2个小烤盘上。烘烤直到顶部是金黄色,馅料略微冒泡,40〜45分钟。从烤箱中取出并在室温下留下。

在服务日

  • 在300°F下将薯片再次加热,直至热,约20分钟。用香草或姜冰淇淋的勺服务。

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