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配方

甜椒温香料肉饼

斯科特•菲利普斯

产量:收益率两个肉饼。

份:十六岁。

为了在这道美国经典菜肴上有所改变,这道食谱加入了温印度香料,比如嘎拉姆马沙拉、香菜和孜然,它们为这道菜肴添加了一种意想不到的泥土基调,以及一种甜辣的釉色。在制作面包的时候,尽量轻轻地处理肉,这样混合物就会保持鲜嫩。

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烘肉卷:

  • 3 Tbs。无盐黄油
  • 半杯新鲜面包屑
  • 1个大的红洋葱,切成薄片(大约2杯)
  • 3 Tbs。菜籽油
  • 粗盐
  • 一寸生姜片,去皮切碎
  • 1个小青椒,切成小块
  • 4瓣蒜,切碎
  • 1 Tbs。地面香菜
  • 1茶匙。地面孜然
  • 1茶匙。了黑胡椒粉
  • 1磅白蘑菇,在食品加工机里切成小块或小块
  • 1/2茶匙。卡宴
  • 1茶匙。胡椒籽马沙拉
  • 2磅碎牛肉(80%瘦肉)
  • 1磅绞肉
  • 1磅土火鸡
  • 1个红甜椒,切碎
  • 1/4杯新鲜香菜
  • 3大鸡蛋
  • 1/2杯番茄酱
  • 2盎司(1-1/2杯)磨碎的帕尔马干酪
  • 1/2茶匙。甜的或辣的红辣椒,最好是匈牙利辣椒

釉:

  • 1杯番茄酱
  • 1茶匙。伍斯特沙司
  • 2茶匙。地面香菜
  • 1茶匙。地面孜然
  • 1茶匙。了黑胡椒粉
  • 1/2茶匙。卡宴

营养信息

  • 卡路里(千卡):300
  • 脂肪卡路里(千卡):170
  • 脂肪(克):19
  • 饱和脂肪(g): 7
  • 多不饱和脂肪(g): 1.5
  • 单不饱和脂肪(g): 7
  • 胆固醇(mg): 115
  • 钠(mg): 490
  • 碳水化合物(克):10
  • 纤维(g): 1
  • 蛋白(g): 24

准备

烘肉卷:

  • 在一个12英寸的平底锅中用中高火融化黄油。加入面包屑和烤面包,不断搅拌,直到深棕色,大约3分钟。转到大碗中冷却。把煎锅擦干净。

  • 在煎锅里,把洋葱,油和2茶匙混合。盐。中火煮4到5分钟,用木勺不断搅拌,直到洋葱变软,开始变成棕色。加入姜,不断搅拌,直到有香味,大约30秒。加入青椒和大蒜,煮大约1分钟,直到大蒜发出香味。加入香菜、孜然和碎胡椒粉,搅拌并刮锅底1分钟,使香料扩散。

    加入蘑菇煮6到8分钟,经常搅拌,直到蘑菇的汁液流出,汁液蒸发。加入辣椒炒30秒。加入咖喱粉搅拌,关火,放在一边冷却。

    把烤架放在烤箱中央,加热到300华氏度。将牛肉、猪肉、火鸡、红灯笼椒、香菜、鸡蛋、番茄酱、帕尔马干酪和辣椒粉加入面包屑的碗中,轻轻揉匀,直到所有东西都融合在一起。加入冷却后的蘑菇混合物,轻轻揉匀。把混合物分成两半。在有羊皮纸衬里的烤盘上,把肉塑成两条9×5-inch面包,烤1小时。

釉:

  • 烤肉饼的时候,在一个小碗里搅拌釉料。亚搏手机版官方烘烤1小时后,将肉饼从烤箱中取出。在每个肉饼上均匀地刷上釉料,继续烘烤,直到将即时读数温度计插入肉饼中心时读数为165°F,再烤30至40分钟。让肉饼冷却15分钟,然后用一个大锅铲移到盘子或切菜板上(留下肉汁和脂肪)。片和服务。

提前做出提示

要冷冻,可以把面包放在有羊皮纸衬里的烤盘上塑形。用塑料盖上一层,冻紧。用羊皮纸包好,然后用锡箔紧紧包好。可以保存一个月。烘烤时,把冷冻面包的包装纸打开,放到有边缘的烤盘上,铺上新鲜的羊皮纸,然后在冰箱里完全解冻一夜。直接烤。

炸肉饼外面脆脆的金黄色,里面热气腾腾,这是一种美味的吃剩肉卷,虽然有点晚餐的味道。

提示

如果你打算把这个食谱中的一条肉饼冷冻起来,你只需要做一半的肉汁。关于冷冻和解冻的方法,请看下面的小贴士。

评论

率或审查

评论评论(9)

  • tzh| 12/20/2020

    我做这个很多年了。令人难以置信。

  • chitownguy| 02/13/2020

    这是我几个月前做的,我们都很喜欢。我这周末会再做一次招待客人。我相信《Fine Cooking》会得到很多评论。

  • NZCook| 03/14/2012

    非常美味的肉饼。也很不错的冷&在三明治上切成薄片。

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