脸谱网 LinkedIn 电子邮件 品特烈 啁啾 一款图片分享应用 YouTube图标 导航搜索图标 主搜索图标 视频播放图标 加号图标 减号图标 检查图标 打印图标 注释图标 心形图标 填心图标 单箭头图标 双箭头图标 汉堡图标 电视图标 关闭图标 分类 汉堡/搜索图标
ag亚博网站
|
ag亚博网站
配方

梨和豆瓣菜沙拉配腰果和蜂蜜姜汁调味汁

通过朱丽莎罗伯茨 2015年10月/11月号
在我们的2021年感恩节指导
斯科特·菲尔普斯

一份：4.

烤芝麻油和酱油在这个秋季沙拉的调料中加入了微妙的亚洲风味。

亚搏手机版官方

  • 2 Tbs。粗切葱
  • 2 Tbs。低钠酱油
  • 2 Tbs。白米醋
  • 2 Tbs。切碎去皮的新鲜生姜（从一块2英寸的生姜上切下）
  • 1 Tbs。蜂蜜
  • 1个蒜瓣，捣碎
  • 1/4杯葡萄籽油或菜籽油
  • 1 Tbs。亚洲芝麻油
  • 8盎司豆瓣菜，修剪并撕成一口大小的小块
  • 犹太食盐和新鲜磨碎的黑胡椒
  • 1/2杯烤腰果，粗切碎
  • 2个结实成熟的梨，四分之一，去核，纵向切成三分之一

营养信息

  • 卡路里（千卡）：330
  • 脂肪卡路里（千卡）：220
  • 脂肪（g）：25
  • 饱和脂肪（g）：3.5
  • 多不饱和脂肪酸（g）：12
  • 单不饱和脂肪（g）：8
  • 胆固醇（mg）：0
  • 钠（mg）：430
  • 碳水化合物（g）：27
  • 纤维（g）：4
  • 蛋白质（g）：5

准备

  • 将青葱、酱油、醋、姜、蜂蜜和大蒜放入搅拌器中搅拌均匀。在机器缓慢运转的情况下，倒入油并搅拌，直到乳化。
  • 在豆瓣菜中加入足够的调味料，轻轻涂抹，用盐和胡椒调味。分成4个盘子，上面放上梨和腰果。淋上剩下的调味汁，即可食用。
评价或审查
保存到配方盒
打印
添加配方说明
保存的 添加到列表中

    添加到列表中

打印
添加配方说明

成分聚光灯

评论

评价或审查

评论

我们还没有收到任何关于这个配方的评论。

你成功了吗？告诉我们你的想法！

给这个食谱打分

写一篇评论

相关配方

我们现在在做什么

美味佳肴

找到你对烹饪的热爱所渴望的灵感

精品烹饪杂志

今天订阅
和最多可节省50%

已经有订户了吗？登录.

亚搏手机版官方登录

查看所有

连接

在你最喜欢的社交网络上关注美食

精品烹饪杂志

跟随

网站链接

©版权所有2021梅雷迪斯公司。版权所有。

《美食》杂志-2020年11月/12月

今天订阅，然后最多可节省50%

订阅

复核

是否确实要删除该列表，?

笔记

这不会删除你保存的食谱和文章，只会删除列表。

此功能已在beta站点预览期间暂时禁用。

添加/编辑此配方的私人注释

此注释仅对您可见。

复核

是否确实要删除此配方的注释？

您必须是杂志订阅者才能访问此功能。

精致的锅盖

今天订阅，然后最多可节省50%

订阅

或了解更多

已经有订户了吗？

我们希望你喜欢你的免费文章。要继续阅读，请今天订阅。

获得印刷杂志，25年的过期在线，超过7000份食谱，等等。

开始免费试用