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配方

欧芹、芝麻菜和核桃

斯科特•菲利普斯

产量:收益率1 1/4杯。

这种辛辣的意大利酱汁非常适合搭配烤肉、鱼和蔬菜;用勺子盛在炖羊肉或小牛肉腿上;淋在一碗蔬菜通心粉或puréed汤上;搅拌成大米;或者只是用来蘸生蔬菜。试着提前几个小时,甚至一天制作酱汁,这样味道就有时间融合了。

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  • 2杯轻包装的平叶欧芹叶(2盎司)
  • 8片中等大小的芝麻菜叶子,去掉坚硬的茎
  • 一瓣中等大小的蒜瓣
  • 1/2杯加2吨。特级初榨橄榄油
  • 2 - 1/2汤匙油新鲜的柠檬汁;更多的口味
  • 2 Tbs。碎核桃,烤
  • 1 Tbs。无盐黄油,软化
  • 1茶匙。磨碎的柠檬皮(大约1/2个柠檬)
  • 1/2茶匙。粗盐;更多的口味
  • 1/4茶匙。现磨的黑胡椒;更多的口味

营养信息

  • 营养样本大小每1/4杯
  • 卡路里(千卡):290
  • 脂肪卡路里(千卡):280
  • 脂肪(克):31
  • 饱和脂肪(g): 5
  • 多不饱和脂肪(g): 4
  • 单不饱和脂肪(g): 21
  • 胆固醇(mg): 5
  • 钠(mg): 130
  • 碳水化合物(克):3
  • 纤维(g): 1
  • 蛋白(g): 1

准备

  • 将欧芹和芝麻菜在冷水中洗净,然后在沙拉旋转器中旋转干燥。把所有的原料放入食品加工亚搏手机版官方机,把叶子切碎。刮下碗的边缘,然后加工,直到混合物被切碎,变成浓酱。刮入碗中,放置至少1小时,让味道形成。尝一尝调味料,必要时可加盐、胡椒或柠檬汁。

制作味道浓烈的阿根廷墨西哥辣酱。将2杯欧芹叶和1/2杯香菜叶切碎。新鲜牛至叶,1/4茶匙。红辣椒碎,一瓣大蒜,一点橄榄油。慢慢加入1/2到3/4杯橄榄油和1/3杯红酒醋。用盐和胡椒粉调味。

做一道经典的法式凤尾鱼酱。将2杯欧芹叶、1瓣大蒜、2片凤尾鱼片、2茶匙剁碎。刺山柑,再加点橄榄油。慢慢加入1/2到3/4杯橄榄油和1/3杯红酒醋,用盐和胡椒调味。

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