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配方

奶油蒲公英绿和山羊奶酪烤

艾米Neunsinger

一份:

浓烈的山羊奶酪和苦涩的绿色蔬菜是温热沙拉中的经典搭配,它们在这里同样有效。一定要用浅的烤盘,而不是小的,深的,因为较大的表面积有助于减少奶油。这道浓郁的烤羊肉配上浓烈的烤羊肉会很不错。

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  • 1/2茶匙。无盐黄油
  • 犹太盐
  • 1磅蒲公英绿(约1大束)
  • 一杯新鲜粗面包屑
  • 3 Tbs。再加1/4杯磨碎的帕尔马干酪
  • 1-1/3杯浓奶油
  • 2瓣大蒜,捣碎去皮
  • 1/4茶匙。磨碎的柠檬皮
  • 新磨黑胡椒
  • 1-1/2盎司新鲜山羊奶酪

营养信息

  • 卡路里:400
  • 脂肪卡路里(千卡):320
  • 脂肪(g):35
  • 饱和脂肪(g): 22
  • 多不饱和脂肪(g): 1.5
  • 单不饱和脂肪(g): 9
  • 胆固醇(毫克):120
  • 钠(mg):600
  • 碳水化合物(g):17
  • 纤维(g):4
  • 蛋白(g): 9

准备

  • 在烤箱中央放置一个烤架,将烤箱加热至375°F。在一个5到6杯的浅烤盘上涂上黄油。

    将5至6夸脱的罐子装满四分之三的水,加入2茶匙。加盐,然后用大火烧开。修剪下茎的绿色部分,将叶子浸入一大碗水中,晃动以释放出沙砾。直接转移到沸水中煮3到5分钟,直到变软。3分钟后品尝一片叶子;如果它还是硬的或僵硬的,再煮一两分钟。将果蔬沥干,铺在有边框的烤盘上,内衬干净的抹布,蒸10到15分钟,释放水分。用抹布轻轻拧绿色蔬菜,去除残留的水分。

    在一个小碗里,混合3汤匙的面包屑。帕尔马干酪和一小撮盐

    在一个2夸脱的平底锅中,以中高火加热,将奶油和大蒜煮沸约5分钟。一旦奶油沸腾(但在它沸腾之前),将锅从火中取出,静置5到10分钟。加入柠檬皮,用1/4茶匙调味。盐和一些胡椒粉。搅拌均匀,取出蒜瓣。

    把绿叶菜移到砧板上,把它们粗切一下。把它们放在一个大碗里,加入剩下的1/4杯帕尔马干酪和山羊奶酪。用手指搅拌均匀。将混合物铺在准备好的烤盘上。倒入奶油,用勺子轻轻搅拌均匀。用盐和胡椒粉调味。在烤盘上均匀撒上面包屑。(会有很多液体;一些面包屑会溶解在里面。在烤箱里,液体会变少,上面的面包屑会变脆。)

    烘焙烤肉排,直到面包屑变成棕色,液体降低到面包屑水平以下(烤肉排边缘会有一个棕色的圆环),大约30分钟。热菜。

评论

评价或审查

审查(4项审查)

  • adn| 06/16/2015

    肯不耐乳糖,所以我们用了山羊奶酪、帕尔马干酪(如食谱中所示)和奎索·弗雷斯科干酪(一种潮湿的农民奶酪)的混合物,就像不加糖的意大利乳清干酪一样。为了补充液体,我们加了鸡汤。美味的事实上,意大利人很少使用大量的奶油,而这种稍微不太丰富的奶油更接近意大利的口味。。。

  • localempa| 06/08/2012

    这个食谱我已经做过好几次了。这是一道可爱、优雅的配菜。我强烈推荐它!

  • 白细胞介素| 09/13/2010

    按照食谱准备,我们第一次品尝蒲公英绿。将再次制作。

  • 船长84| 05/18/2010

    我用了花园里稀释的小红宝石果蔬和当地农贸市场的新鲜山羊奶酪。肯定会在果岭赛季开始的时候再做一次。迫不及待地想试试本期的其他绿色食谱。

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