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食谱

白豆辣椒玉米面包派

服务:6至8

从烤箱里出来约20分钟后,最好提供该馅饼。虽然这道菜仍然很热,但酱汁的冷却得足以使其变稠。

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用于填充

  • 1汤匙。葡萄籽或其他中性食用油或未盐的黄油;加上更多用于烤盘
  • 1杯新鲜香肠(约9盎司)。
  • 2肋骨芹菜,切碎
  • 1个大洋葱,切碎
  • 1大胡椒(任何颜色),切碎
  • 1/2墨西哥胡椒,播种和切碎(约1汤匙)。
  • 3个大丁香大蒜,切碎
  • 3-1/2 TBS。多用途面粉
  • 1汤匙。加1茶匙。温和的智利粉,例如阿勒颇
  • 1汤匙。地面小茴香
  • 2茶匙。干牛至
  • 1茶匙地面香菜
  • 4杯温暖的下盐鸡肉汤
  • 1-1/2杯切碎的煮熟的鸡肉(约7盎司)。
  • 1 15盎司。可以洗净和冲洗的Cannellini豆
  • 1杯新鲜或冷冻玉米粒
  • 1个中型胡萝卜,磨碎
  • 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉

对于玉米面包浇头

  • 3-1/2盎司。(3/4杯)通用面粉
  • 3-3/8盎司。(3/4杯)细黄色玉米面
  • 1-1/2 TBS。砂糖
  • 2茶匙。发酵粉
  • 1/2茶匙。盐
  • 1杯牛奶
  • 1个大鸡蛋
  • 1/4杯葡萄籽或其他中性食用油
  • 1杯冷冻玉米粒,解冻并排干

营养信息

  • 卡路里(KCAL):460
  • 脂肪卡路里(KCAL):180
  • 脂肪(g):20
  • 饱和脂肪(G):5
  • 多不饱和脂肪(G):8
  • 单不饱和脂肪(G):6
  • 胆固醇(MG):65
  • 钠(MG):610
  • 碳水化合物(G):49
  • 纤维(G):7
  • 糖(G):8
  • 蛋白质(G):24

准备

做填充

  • 加热油或在大型荷兰烤箱中融化黄油。加入香肠和煮饭,偶尔搅拌以将碎片搅拌,直到变成褐色约7分钟。用开槽的汤匙和储备去除香肠,将脂肪留在后面。加入芹菜,洋葱,胡椒粉和墨西哥胡椒,煮,搅拌,直到柔软而半透明,7至8分钟。搅拌大蒜。
  • 加入面粉,辣椒粉,小茴香,牛至和香菜,煮1分钟,不断搅拌。一次搅拌一次大约三分之一大约三分之一,在添加下三分之一之前将其变稠。将液体带到小火中,然后加入保留的香肠,鸡肉,豆类,玉米,胡萝卜和1/4茶匙。盐。
  • 将混合物放回煮熟的锅中,煮熟,盖上盖子,盖上Ajar,持续约30分钟,经常搅拌。如果辣椒看起来很薄,则慢火煮约15分钟以使其变稠。调味以用盐和胡椒粉调味,然后从火上取出。
  • 油或黄油3至3-1/2夸脱砂锅菜。放在大的带框烤盘上。小心地将辣椒转移到砂锅中,冷却30分钟。
  • 将架子放在烤箱的中心,加热至400°F。

做浇头

  • 将面粉,玉米面,糖,发酵粉和盐搅拌。在中心井中井,并加入牛奶,鸡蛋和油。搅拌液体混合,然后搅拌干燥和湿的成分。亚搏手机版官方搅拌玉米。
  • 将面糊均匀地倒在辣椒上。转移到烤箱中并烘烤,直到玉米面包变成金色,辣椒冒泡,大约30分钟。上菜前转移到电线架中,冷却至少20分钟。

评论

费率或审查

评论(3个评论)

  • awats99|03/07/2018

    结果真的很好。我用了一些剩下的拉鸡肉(该地点上的食谱),整个墨西哥胡椒和ancho辣椒粉,而不是阿勒颇。我早上做了辣椒,冷却然后冷藏,然后将其放在冰箱中大约一个小时,然后再与玉米面包混合物搭配。整个家庭都喜欢它,甚至剩菜剩饭也很棒!

  • 图莉|2018年3月5日

    忘了添加星星:)。

  • 图莉|2018年3月5日

    我们真的很喜欢这道菜。我没有鸡肉,所以只用更多的香肠。我还使用了Ancho辣椒粉,因为我没有Aleppo,它增加了辛辣,烟熏的口音。取代中等玉米面;效果很好。我们喜欢这很辣(我使用的墨西哥胡椒也很热)。我将整个混合物慢慢慢了大约15分钟,以将酱汁减少到所需的厚度。相当多的准备工作,但很容易,最终结果值得。

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