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食谱

烤皮塔饼和黑色芝麻和漆树

经过Tasha Deserio 精细烹饪问题99
斯科特·菲利普斯（Scott Phillips）

屈服：产量约36件。

这个食谱比我们的夏季野餐菜单所需的要多，但您不会后悔。皮塔饼芯片放在密封的袋子中。这大蒜酸奶酱倾斜很大。

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  • 2茶匙。黑芝麻
  • 1茶匙地面漆树
  • 1/4茶匙。辣椒;品尝更多
  • 犹太盐
  • 6个全麦或白色皮塔饼面包
  • 1/3杯超级橄榄油，大约

营养信息

  • 每片营养样本量
  • 卡路里（KCAL）：50
  • 脂肪卡路里（KCAL）：20
  • 脂肪（g）：2.5
  • 饱和脂肪（G）：0
  • 多不饱和脂肪（G）：0
  • 单不饱和脂肪（G）：1.5
  • 胆固醇（MG）：0
  • 钠（MG）：105
  • 碳水化合物（G）：6
  • 纤维（G）：1
  • 蛋白质（G）：1

准备

  • 将架子放在烤箱的中心，然后将烤箱加热到400°F。
  • 在一个小碗中，将黑色芝麻，漆树，辣椒和1-1/2茶匙混合在一起。盐。
  • 水平将每个PITA分成2轮，每发撕成3个质朴的碎片。用大量的橄榄油刷一块带有大量橄榄油的烤盘，并在纸板上撒上12个皮塔饼碎片，内侧向下。用额外的橄榄油刷一下皮塔饼的外侧，并均匀撒上大约三分之一的香料混合物。在烤箱中烤皮塔饼，直到金黄色和酥脆，大约8分钟。用剩余的皮塔饼和香料混合物重复两批。

提前提示

这些筹码可以提前1天进行。

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评论（1个评论）

  • Skiwindjunkie|2009年7月24日

    这些还可以。我最终也用微波炉吹了一些幼犬。他们是更好的打击。

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