Facebook LinkedIn 电子邮件 Pinterest 推特 Instagram YouTube图标 导航搜索图标 主搜索图标 视频播放图标 加上图标 减号图标 检查图标 打印图标 注意图标 心脏图标 充满心图标 单箭头图标 双箭头图标 汉堡图标 电视图标 关闭图标 分类 汉堡/搜索图标
ag亚博网站
|
ag亚博网站
食谱

虾，培根和鸡蛋煎饼

经过Layla Schlack 2015年4月/5月发行

服务：4作为主课程，8作为第一门课程

受日语的启发Okonomiyaki这道菜是一个厚实的鸡蛋煎饼，足以满足一顿饭，或者您可以将其切成小小的开胃菜。

亚搏手机版官方

  • 1汤匙。花生油
  • 2条厚切的培根，将横向切成1/2英寸的条
  • 3汤匙。减少钠酱油
  • 1个切碎的丁香大蒜
  • 1/2茶匙。磨碎的新鲜生姜
  • 6个大鸡蛋最好的鸡蛋
  • 1/4杯（1盎司）通用面粉
  • 1/2茶匙。白胡椒
  • 犹太盐
  • 1块松散的杯子切碎的绿白菜
  • 1/4杯切成薄片的葱
  • 12个煮熟的小虾（每磅51至60）

营养信息

  • 卡路里（KCAL）：290
  • 脂肪卡路里（KCAL）：80
  • 脂肪（G）：9
  • 饱和脂肪（G）：2.5
  • 多不饱和脂肪（G）：2.5
  • 单不饱和脂肪（G）：3
  • 胆固醇（MG）：415
  • 钠（MG）：570
  • 碳水化合物（G）：6
  • 纤维（G）：1
  • 蛋白质（G）：43

准备

  • 将架子放在烤箱的中心，然后将肉鸡加热到高处。用中火加热12英寸的铸铁煎锅中的油。加入培根并煮至酥脆，大约6分钟。用开槽的勺子将培根转移到一个大碗中，将煎锅放在一边。
  • 同时，在一个小碗中，将酱油，大蒜和生姜混合在一起。搁置。
  • 搅拌鸡蛋，面粉，胡椒粉和1/2茶匙。犹太盐与培根。折叠卷心菜，葱和虾。将混合物倒入煎锅中的培根脂肪中，使用一个大铲均均匀散布。烤直到将鸡蛋固化为金黄色，大约3分钟。滑到盘子上，切成薄片，然后与蘸酱一起食用。
（1个评分） 阅读评论
保存到食谱框
打印
添加食谱注释
保存 添加到列表中

    添加到列表中

打印
添加食谱注释

成分聚光灯

评论

费率或审查

评论(1 review)

  • 卡勒特| 06/01/2015

    del！如此快速，轻松，口味和纹理的综合。我使用了大型虾，但否则完全遵循了食谱。

对此食谱进行评分

写评论

相关食谱

我们现在正在做什么

美味的菜

找到您渴望烹饪的灵感

精美的烹饪杂志

今天订阅
和节省多达50％

已经是订户了吗？登录。

亚搏手机版官方登录

查看全部

连接

在您最喜欢的社交网络上进行精细烹饪

精美的烹饪杂志

跟随

站点链接

©版权所有2021 Meredith Corporation。版权所有。

精细烹饪杂志 - 2020年11月/12月

今天订阅节省多达50％

订阅

再确认一次

您真的想删除列表吗？？

笔记

这不会删除您保存的食谱和文章，只有列表。

在Beta站点预览期间，此功能已被暂时禁用。

为此食谱添加/编辑私人笔记

此注释仅对您可见。

再确认一次

您确定要删除此食谱的笔记吗？

您必须是访问此功能的杂志订户。

精细的烹饪盖

今天订阅节省多达50％

订阅

或者了解更多

已经是订户了吗？

我们希望您喜欢免费的文章。要继续阅读，请立即订阅。

获取印刷杂志，在线25年的《返回》，超过7,000种食谱等等。

开始免费试用