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配方

墨西哥火鸡鸡腿

斯科特•菲利普斯

份:六到八。

在这道经典的墨西哥炖菜中,火鸡腿被水煮至变软,然后肉从骨头上剥落下来,在味道浓郁、辛辣的酱汁中炖,酱汁中有苦乐参半的巧克力、磨碎的杏仁和三种干墨西哥辣椒。

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用来做水煮鸡腿

  • 6杯低盐鸡汤;根据需要更多
  • 2个中等大小的黄洋葱,去皮,每个洋葱上点缀4瓣丁香
  • 6瓣半熟的未去皮大蒜
  • 6个多香果
  • 4片新鲜或干月桂叶
  • 2茶匙。孜然籽
  • 2茶匙。黑色的花椒
  • 2茶匙。香菜种子
  • 2茶匙。干牛至
  • 1茶匙。茴香、八角
  • 一根4英寸长的肉桂棒
  • 4个大火鸡腿(总共约3磅)

做鼹鼠酱的时候

  • 3安祖辣椒辣椒
  • 3 mulato辣椒
  • 3 guajillo辣椒
  • 1/3杯葡萄干
  • 3/4杯烤杏仁
  • 2盎司苦中带甜的巧克力,切碎(约1/2杯)
  • 3个中等熟的番茄,去皮去籽(大约1杯),或者1杯带籽的罐头番茄,最好是Muir Glen
  • 2个玉米饼,切成6英寸长的条状
  • 一杯切碎的黄洋葱
  • 2瓣大蒜
  • 1茶匙。干牛至,最好是墨西哥的
  • 1/2茶匙。地面孜然
  • 1/2茶匙。茴香或大茴香
  • 1/8茶匙。地面甜胡椒
  • 1/8茶匙。地面肉桂
  • 一小撮丁香
  • 3 Tbs。橄榄油或植物油
  • 粗盐和现磨黑胡椒
  • 1/4杯烤芝麻

营养信息

  • 卡路里(千卡):480
  • 脂肪卡路里(千卡):230
  • 脂肪(克):25
  • 饱和脂肪:5
  • 多不饱和脂肪(g): 5
  • 单不饱和脂肪(g): 12
  • 胆固醇(mg): 110
  • 钠(mg): 420
  • 碳水化合物(克):33
  • 纤维(g): 6
  • 蛋白(g): 33

准备

水煮的腿

  • 在一个大的(8夸脱)荷兰烤箱或其他重型锅,混合肉汤,洋葱,大蒜和香料。加入鸡腿,用中火加热至沸腾。小火慢炖,盖上锅盖,煮大约1-1/2小时,直到肉变软。在烹饪过程中,根据需要加入肉汤,以保持鸡腿在水中,并不时翻动它们。把鸡腿放到有边的烤盘上冷却。把肉汤滤一滤,存起来。丢弃任何固体。

    当腿凉到可以处理时,把皮拿掉。把肉从骨头上拉下来,去掉所有的肌腱。把肉切成尽可能大的块,放在一个大碗里。

做鼹鼠酱

  • 将辣椒撕成大块,去掉茎和籽。

    在一个大的(12英寸)、干燥的重型煎锅中,用中火加热,不断翻动辣椒,烤10到15秒。将辣椒放入碗中,加入葡萄干,盖上3杯沸水,浸泡至少30分钟或直至变软。

    把辣椒和葡萄干沥干。留出1/2杯浸泡的液体,将剩余的液体与火鸡肉汤混合。

    将杏仁和巧克力放入食品加工机中,脉动几次使其磨细。加入辣椒和葡萄干,保留的半杯辣椒汁,番茄,玉米饼,洋葱,大蒜,牛至,孜然,茴香,多香果,肉桂和丁香。过程,直到顺利。

    在一个大的(8夸脱)荷兰烤箱或其他重型锅,用中火加热油。加入辣椒混合物,不断搅拌,直到颜色变深,变得很浓稠,大约需要8分钟。加入4杯火鸡肉汤,加一小撮盐和胡椒粉调味。盖上锅盖,小火慢炖,煮大约40分钟,直到酱汁变稠,但仍然可以倒出来。如果火鸡肉汤太浓,可以再加点。

    加入火鸡肉,用小火煮10分钟,这样火鸡就能吸收酱汁的味道。用盐和胡椒调味。用勺子把火鸡和酱汁舀到一个浅碗里,撒上烤过的芝麻。

提前做出提示

火鸡腿可以提前一天煮熟(肉和肉汤分开冷藏)。辣椒和葡萄干可以浸泡一夜,然后在浸泡液中冷藏。

服务在基本的米饭

评论

率或审查

评论评论(4)

  • Dena_in_Seattle| 08/15/2015

    喜欢这个食谱,我们跳过火鸡鸡腿的部分。相反,我丈夫在烤炉上烤火鸡胸肉,然后我们把火鸡切成丁,加到鼹鼠肉里。我还把这个配上红薯泥。美味又简单。

  • 用户avater
    Lupini| 05/28/2011

    我用这个食谱是因为我只想要酱汁。我对mole sauce不是很熟悉,但是这个看起来很好吃。很辣,但不会太辣。不过,我确实做了一些修改。我只使用了两种辣椒,我没有使用玉米饼,因为我没有用火鸡,我用鸡汤代替。现在我有一些酱汁,我要用它来做硬豆腐,shimp,一些其他的鱼和一些蔬菜,可能还有一些藜麦或保加利亚小麦肉饭。非常美味!

  • Les_Canadiens| 11/03/2010

    这是我们的第一摩尔,它产生了很好的复杂的味道。我们发现这颗痣不够丰富。最后我们加了一点红糖来调整。这款酒的味道与大多数瓶装鼹鼠酒的轻微化学味道大不相同。虽然烹饪时间很长,需要两晚的准备时间,但这一切都是值得的。我们喜欢这种煮鸡技术的味道,但有时鸡腿上深色的肉盖过了酱汁。下次我们将把同样的技术应用到火鸡胸脯上。

  • cmiller| 11/02/2010

    这是个绝妙的主意。当你还是个孩子的时候,火鸡腿还可以,但最终你会发现,它们的结构相当于一把伞,包裹在一些粘稠的肉捆里。这种做法可以让肉从不能吃的部分脱落。经过3个小时的偷猎,房子闻起来很香,偷猎的液体成了美味的汤料。我们在当地的墨西哥杂货店里买了一颗鼹鼠肉,这样做既聪明又简单。干得好,布鲁斯。

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