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配方

经典无酵饼丸子汤

斯科特•菲利普斯

份:4

让我们把话说清楚:美味的无酵饼球汤的秘诀不在于无酵饼球(虽然这些无酵饼球很轻、很蓬松、很美味,传统上用胶水或鸡脂调味),而在于肉汤。这道菜肴的自制肉汤是用烤鸡翅做的,味道浓郁而清澈,尝起来先是鸡肉味,然后是甜而芳香的蔬菜味。大部分工作都可以提前完成,但如果你想在同一天制作并上桌,那就提前7个小时开始准备。为了使这个食谱适合逾越节,请看下面的提示。

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用来做调味料和肉汤

  • 1-1/2磅鸡翅(约8只)
  • 粗盐
  • 一个大黄洋葱,去皮,切成两半
  • 三个大胡萝卜,去皮,交叉切成两半
  • 1月桂叶
  • 1茶匙。黑色的花椒

做无酵饼

  • 1/2杯无酵饼(或者2-1/4磨碎的无酵饼)
  • 2个大鸡蛋,打好了
  • 1/2茶匙。泡打粉(参见下面的提示,使配方符合犹太教的逾越节)
  • 粗盐和现磨黑胡椒

的汤

  • 1/2个大黄洋葱,切成中等大小的块(1杯)
  • 2根中等大小的胡萝卜,切成1/2英寸的丁(3/4杯)
  • 2根中等大小的芹菜排骨,切成1/2英寸的小块(3/4杯)
  • 粗盐
  • 2 Tbs。剁碎的新鲜平叶欧芹

营养信息

  • 卡路里(千卡):210
  • 脂肪卡路里:110
  • 脂肪(克):12
  • 饱和脂肪(g): 3.5
  • 多不饱和脂肪(g): 2.5
  • 单不饱和脂肪(g): 5
  • 胆固醇(mg): 70
  • 钠(mg): 740
  • 碳水化合物(克):17
  • 纤维(g): 1
  • 蛋白(g): 10

准备

做调味料和肉汤

  • 将烤架放在烤箱中央,将烤箱加热到450华氏度。
  • 将鸡翅单层放入5- 6夸脱的耐热锅中,撒上1/2茶匙。盐。烤一遍,翻动一遍,直到鸡翅上的脂肪完全融化(这是肉酱),鸡翅变成金黄色,大约需要45分钟。
  • 将胶水倒入一个小碗中冷却;你应该有大约2 tb。
  • 用3英寸(约1加仑)的冷水覆盖鸡翅。用大火煮,把锅底的褐色部分刮掉。把火调小,不盖盖子煮至少4到6个小时。煮肉汤的理想温度是185华氏度,这意味着水很热,会散发蒸汽,但不会冒泡。
  • 加入洋葱、胡萝卜、月桂叶、花椒和1茶匙。放盐,把火调到中火,慢炖。把火调小,用同样的方法加热但不要冒泡,再煮1-1 -1个半小时。
  • 用细网眼滤网将肉汤过滤到一个大碗里,然后再用湿的、干净的、不粘织物的布或耐用的纸巾过滤到另一个碗里。你应该喝8杯肉汤;如果你有更少,加水做8杯。
  • 撇去肉汤顶部的油脂,将其倒入一碗胶水中,冷藏至凝固,约20分钟。

做无酵饼球

  • 混合无酵饼,鸡蛋,2磅。2 tb的伤感。肉汤,泡打粉,1/2茶匙。盐和1/4茶匙。在一个中碗中倒入胡椒粉,轻轻搅拌直到变稠,大约1分钟。这种混合物应该是黏稠的糊状物,可以粘在一起,但不厚重或致密;如果你需要加入更多的肉汤来达到这个稠度,加1tb。每次多喝1/4杯。用保鲜膜覆盖混合物,在室温下放置30分钟或冷藏24小时。
  • 用湿手,轻轻地将一汤匙的无酵饼混合成12个1英寸大小的球状,放到盘子里。不要过度工作或压缩混合物,否则面团会变密。

让汤

  • 热2汤匙。(或者,如果你没有足够的奶油,加入植物油做2汤匙。放入4夸脱的锅中,中火加热至微微发热。加入洋葱,胡萝卜,芹菜和1-1/2茶匙。放入盐,偶尔翻炒,直到洋葱变软,边缘变黄,大约需要6分钟。加入剩下的肉汤,用文火慢炖。如有必要,可加盐调味。
  • 用湿手,将无酵饼球加入汤中,然后再用文火慢炖。把火调小,盖上锅盖,炖30分钟,直到面团球煮透,大小翻倍(不需要翻动)。你可以把一个面团切开来检查是否熟了——整个面团的颜色应该是淡的,中间不要有生面团的样子——或者你可以在中间插入牙签;如果它毫无阻力地滑进滑出,他们就完了。用欧芹来配汤。

提前做出提示

经过处理的奶油可以冷藏,盖上盖子,最多2周,或冷冻4个月。

如果提前制作肉汤,将脱脂肉汤冷却到室温,然后在密封容器中冷藏5天或冷冻4个月;在冰箱里解冻过夜。

面团球的面糊可以提前24小时做好,然后冷藏。

提示

为了使这些无酵饼球适合犹太教逾越节,省略发酵粉,代之以2茶匙。2茶匙的苏打水。加入更多的苏打水来调整肉汤的稠度。这将保持质地轻和蓬松,不使用化学发酵剂。

评论

率或审查

评论评论(5)

  • Robnata| 03/18/2021

    很棒的食谱,非常东欧的风格。我用昨天做的小面包做了一份非犹太食谱(我们不是犹太人),今天加了这些,这是一顿美妙的午餐。谢谢你的美味食谱。我甚至有我自己的schmaltz -从熏肉脂肪我保存。今天阴雨绵绵,天气凉爽,这汤正好解暑。

  • mkbrown| 12/12/2020

    我完全按照这个食谱做,结果非常完美。这是我第一次做这个汤,非常成功。我喜欢蔬菜的稠度和肉汤的味道。无酵饼球完全正确。那就选择阴雨天气,而且你想整天呆在室内的日子。它是值得的。

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