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食谱

巴西人鸡& Shrimp Stew (Xim-Xim)

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:四个。

This is my take on xim-xim, a traditional stew from Brazil by way of West Africa. Xim-xim relies on a specific set of ingredients: dendê oil (the Brazilian name for palm oil), coconut milk, and nuts. You can substitute olive oil for the dendê oil. For more information on these authentic Brazilian ingredients, check out our成分概况

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  • 3 cloves garlic
  • 犹太盐
  • 1个大的白色或黄洋葱,切碎(3杯)
  • 2个大的成熟李子西红柿,剥皮,播种和粗切(1杯)
  • 1/2 cup coarsely chopped fresh cilantro stems and leaves plus 1/2 cup whole leaves for garnish
  • 1/4 cup fresh lime juice
  • 4个新鲜的泰国鸟辣椒,切碎或刺耳的马拉吉塔辣椒,排干了
  • 1汤匙。切碎的新鲜生姜
  • 现磨黑胡椒
  • 4 bone-in, skinless chicken thighs (1-1/2 lb.)
  • 1磅巨型虾(每磅21至25),被炮击和去除
  • 2汤匙。加上1/3杯轻轻咸的腰果,烤
  • 3 Tbs. olive oil or well-shaken dendê and soy oil blend
  • 3/4杯刺激性的罐装椰奶
  • 热煮的白米饭

营养信息

  • 卡路里(KCAL):490
  • 脂肪卡路里(KCAL):300
  • 脂肪(g):33
  • Saturated Fat (g): 13
  • 多不饱和脂肪(G):4
  • Monounsaturated Fat (g): 14
  • 胆固醇(MG):215
  • Sodium (mg): 650
  • 碳水化合物(G):13
  • 纤维(G):3
  • 蛋白质(G):36

Preparation

  • 去皮并切碎大蒜。撒上1茶匙。盐,用重型厨师的刀一侧捣碎成糊状物。转移到食品加工机中,并加入洋葱,西红柿,切碎的香菜茎和叶子,柠檬汁,辣椒,生姜和1/4茶匙。黑胡椒。脉冲直到切碎,几乎光滑。将鸡肉和虾放入一个大碗中,加入洋葱混合物,然后涂上搭配。覆盖并冷藏1至2小时。

    Meanwhile, pulse 2 Tbs. of the cashews in a spice grinder just until finely ground; do not let them form a paste.

    将鸡肉从腌料中取出,将多余的腌料刷回碗中。用纸巾拍干鸡肉。双方以1/4茶匙的味道调味。盐。加热2汤匙。用中火在5至6夸脱的荷兰烤箱中的橄榄油或齿状油的含量。加入鸡肉,煮一次,直到两侧都非常褐色,每侧约4分钟。将大腿转移到盘子上时。

    从腌料中取出虾,放在一边。将腌料放在荷兰烤箱中,加入椰奶和磨碎的腰果,用中火煮,搅拌和刮擦锅底3分钟,以煮熟原始的洋葱味。

    返回荷兰烤肉锅鸡,减少heat to low, cover, and simmer, stirring occasionally and turning the chicken halfway through cooking, until the chicken is tender and cooked through, about 25 minutes total.

    将热量增加到中等,搅拌虾,煮熟,不断搅拌,直到虾变成鲜艳的粉红色,几乎整个不透明,2至3分钟;从热量中取出后,他们将继续烹饪。放火,搅拌一半的剩余腰果和整个香菜叶的一半。调味盐。

    将鸡肉转移到一个大盘子中,然后将虾和酱汁倒在上面。淋上剩余的1汤匙。齿状或橄榄油,上面放着剩余的腰果和香菜叶,并与白米一起食用。

评论

费率或审查

评论(5 reviews)

  • DebInPortland|10/12/2018

    该食谱的风味剖面与泰国食谱相似。非常好,家人受到打击,但我做了一些改变。我用花生而不是腰果,这显然改变了味道。新鲜的泰国鸟辣椒不可用,所以我在烹饪时扔了一些干的辣椒。另外,我使用了骨头大腿。食谱指定无皮肤鸡肉的原因是,由于皮肤已在酸性腌料中腌制,因此皮肤不会变得酥脆。但是灼热的鸡皮确实为成品菜增添了风味。

  • dsn79|05/10/2014

    Whether or not this is authentic, it was excellent.

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