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食谱

牛里脊肉和蘑菇酱酱

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:4

用酸奶油和浓料蘑菇搭配多汁的牛肉里脊肉牛排,将一顿夜间用餐变成了特殊的场合。

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  • 3汤匙。无盐黄油
  • 12 oz. assorted fresh mushrooms, cleaned, trimmed, and sliced 1/4 inch thick
  • 犹太盐
  • 1/2杯切碎的葱(大约1个)
  • 2汤匙。科涅克白兰地
  • 3/4 cup lower-salt beef broth
  • 1汤匙。植物油
  • 46-oz. beef tenderloin steaks (about 1 inch thick), preferably at room temperature
  • 现磨黑胡椒
  • 3汤匙。酸奶油
  • 1tsp. Dijon mustard
  • 1/2汤匙。切碎的新鲜莳萝

营养信息

  • Calories (kcal) : 410
  • 脂肪卡路里(KCAL):210
  • 脂肪(G):24
  • Saturated Fat (g): 11
  • Polyunsaturated Fat (g): 2.5
  • Monounsaturated Fat (g): 8
  • 胆固醇(MG):120
  • Sodium (mg): 410
  • Carbohydrates (g): 7
  • 纤维(G):1
  • 蛋白质(G):37

Preparation

  • 用中高火将黄油融化在12英寸的重型煎锅中。加入蘑菇,用盐大量调味,煮,偶尔搅拌,直到金色约8分钟。将热量减少到中等,加入葱,煮至变软,再增加3分钟。从热量上取下煎锅,小心地加入干邑,搅拌以脱落。加入肉汤,用中​​火煮沸,将热量降低至低温,然后小火煮3分钟。覆盖煎锅,放在一边。
  • 同时,将油在12英寸的铸铁煎锅中加热,用中火加热。将牛排干燥,并用盐和胡椒粉慷慨地调味。锅非常热时,加牛排。烤直到形成黑皮,4至5分钟。旋转牛排,煮至所需的浓度,中等稀有大约5分钟。将煎锅从热量中取出,将牛排转移到盘子上,用箔纸将帐篷转移到帐篷中,然后休息5分钟。
  • 用橡胶刮刀将蘑菇混合物刮入铸铁煎锅中。加入酸奶油和芥末酱,搅拌直至加热并充分混合。如有必要,将煎锅返回炉灶以加热酱汁。加入莳萝。
  • Transfer the steaks to plates, spoon the sauce over, and serve.

与烤指土豆一起食用(或烤鱼种土豆薯片)和柠檬味的波士顿生菜沙拉。

纽扣和克雷米尼蘑菇(如照片中显示)在这道菜中很美味,但其他品种也很美味。小号木泰尔(Chanterelles)具有橡木味,而梅塔克斯(Maitakes)也称为“树林母鸡”(Hen of the Woods),富有泥土。

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评论

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评论(6 reviews)

  • Bellevue|12/01/2018

    我在我的Sous Vide Water Circulator(ANOVA)中以130度烹饪优质的牛里脊肉奖章(从Costco中)煮了2个小时(3小时不会有任何区别),并在我的烤架上短暂地烤了。这是整个牛排的完美粉红色。除了令人敬畏的酱汁外,这是一顿非常棒的晚餐,我将再次做。

  • 克里斯皮|12/25/2017

    酱汁很美味。我们抽了整个里脊肉,这样我们就没有一个锅里混合的锅,但是当肉放入酱汁中时,我们确实倒了一些果汁,真是太棒了!我一定会再做一次。

  • 梅根|2017年2月2日

    真是太好了。酱汁很棒。我会再次做这个

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