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配方

烟熏辣椒芦笋薯条Aïoli

斯科特•菲利普斯

份:6

把这些令人惊喜又美味的“薯条”作为开胃菜或与你最喜欢的汉堡一起食用。

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的蒜泥蛋黄酱

  • 4大瓣大蒜,未去皮
  • 2/3杯蛋黄酱
  • 1 Tbs。特级初榨橄榄油
  • 1茶匙。烟熏辣椒粉
  • 1茶匙。新鲜柠檬汁,口感更佳
  • 粗盐和现磨黑胡椒

芦笋薯条

  • 3杯植物油
  • 2个大鸡蛋,打好了
  • 1粒青柠汁
  • 3/4杯未经漂白的普通面粉
  • 粗盐和现磨黑胡椒
  • 1杯panko
  • 1磅厚的芦笋,去皮,切成两半

营养信息

  • 卡路里:340
  • 脂肪卡路里(千卡):290
  • 脂肪(克):33
  • 饱和脂肪(g): 4.5
  • 多不饱和脂肪(g): 15
  • 单不饱和脂肪酸(g):11
  • 胆固醇(mg): 60
  • 钠(mg): 460
  • 碳水化合物(克):10
  • 纤维(g): 1
  • 蛋白质(g):4

准备

把蒜泥蛋黄酱

  • 把大蒜放在一个小炖锅里,加入冷水,让水至少覆盖1/2英寸,然后用大火烧开。水一煮沸,就把水沥干,再重复这个过程。用冷水冲洗大蒜,冷却,然后去皮,切碎丁香。

    在一个中等大小的碗里,将水煮大蒜和蛋黄酱、橄榄油、烟熏辣椒粉和柠檬汁搅拌至光滑。加入更多柠檬汁、盐和胡椒粉调味。冷藏至少1小时,使味道融化。

做芦笋薯条

  • 取一只3夸脱的平底锅,配上糖果温度计,用中高温将油加热到375华氏度。

    在一个小碗里,把鸡蛋和酸橙汁和2汤匙搅匀。水。

    把面粉放在一个小盘子上,用盐和胡椒大量调味。把薄饼放在另一个小盘子里。把芦笋撇在面粉里,抖掉多余的部分。把芦笋浸在鸡蛋混合物中,然后裹上薄饼。将芦笋分批炒至金黄色,约3分钟。用漏勺将水舀到纸巾上,稍为吸干。撒上盐,与烟熏辣椒粉aïoli一起上菜。

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评论

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评论评论(8)

  • 用户avater
    recipesrice| 09/28/2019

    最好的蛋黄酱三明治一定会用到。谢谢你的分享。保持良好的工作

  • Tyreeislife| 11/20/2015

    不错! !

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