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食谱

Apple&Fennel Slaw

斯科特菲利普斯

屈服:产生8杯。

服务:八到十。

在冬季,我们用细分橘子替换苹果,并添加韭菜而不是欧芹 - 一种美味的变化。

亚搏手机版官方

  • 2汤匙。新鲜柠檬汁
  • 3馅饼(我们喜欢Gravensteins)
  • 2个小头茴香,切成火柴杆
  • 1个小红洋葱,切成两半,切成薄片
  • 1/4杯超初榨橄榄油
  • 2汤匙。切碎的新鲜的平叶欧芹
  • 盐和新鲜的辣椒味

营养信息

  • 每1/2杯营养样品尺寸
  • 卡路里(kcal):60
  • 脂肪卡路里(kcal):30
  • 脂肪(g):3.5
  • 饱和脂肪(g):0.5
  • 多不饱和脂肪(g):0.5
  • 单一饱和脂肪(g):2.5
  • 胆固醇(MG):0
  • 钠(Mg):90
  • 碳水化合物(g):7
  • 纤维(g):2
  • 蛋白(g): 1

准备

  • 把柠檬汁放在一个大碗里。将其中一个苹果切成两半,核心,julienne它。将切苹果放在碗里,用柠檬汁扔给它,让它免受褐变。用其他苹果重复。折腾所有剩余的成分。亚搏手机版官方在室温下静置至少20分钟。调味和服务的味道。

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率或回顾

评论(5条评论)

  • rvanp.|02/01/2018

    制作......它真的很棒,非常明亮,品尝清新。涉及的每个人都狂热,大多数人从未尝试过包括自己的茴香。除了在洋葱上并使用约一半以外,除了持续物品。下次我会尝试多汁的甜洋葱。慢炖锅拉猪肉三明治从这个网站上的食谱很好。

  • Kokinneke.|2017/07/18/2017

    快捷方便。刷新和多汁。

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