Facebook LinkedIn 电子邮件 Pinterest 推特 Instagram YouTube图标 导航搜索图标 主搜索图标 视频播放图标 加上图标 减号图标 检查图标 打印图标 注意图标 心脏图标 充满心图标 单箭头图标 双箭头图标 汉堡图标 电视图标 关闭图标 分类 汉堡/搜索图标
斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

屈服:产量约2夸脱。

服务:八到十。

雪莉(Sherry)添加了微妙的唐,西班牙香肠为这些豆子带来了烟熏味。

亚搏手机版官方

  • 1磅干海洋豆
  • 1汤匙。橄榄油;根据需要更多
  • 10盎司。西班牙香肠,卸下套管(如果可能的话),小切丁(约2杯)
  • 1个中等黄色的洋葱,切碎
  • 3大丁香大蒜,切碎
  • 6杯低盐鸡肉汤
  • 2个海湾叶子
  • 1/2茶匙。地面小茴香
  • 1/8茶匙。肉桂
  • 现磨黑胡椒
  • 1杯Oloroso或Amontillado Sherry,再加上2汤匙。完成,如果需要
  • 1杯罐装粉碎的西红柿
  • 1/4杯浅红糖
  • 3个小树枝新鲜百里香
  • 犹太盐

营养信息

  • 卡路里(KCAL):360
  • 脂肪卡路里(KCAL):120
  • 脂肪(g):14
  • 饱和脂肪(G):4.5
  • 多不饱和脂肪(G):2
  • 单不饱和脂肪(G):7
  • 胆固醇(MG):25
  • 钠(MG):570
  • 碳水化合物(G):38
  • 纤维(G):12
  • 蛋白质(G):19

准备

  • 分类豆类以确保没有小石头,然后将它们放入大碗或锅中。加入足够的冷水以覆盖2英寸的豆子,然后浸泡过夜。充分排干豆子,倾斜漏勺,而不是摇动以轻轻提取水并保护豆皮。

    将架子放在烤箱的中心,然后将烤箱加热至300°F。

    用中火加热5至6夸脱荷兰烤箱中的橄榄油。加入香肠并煮熟,偶尔搅拌,直到变成6至8分钟的褐色。用开槽的勺子转移到一个小碗中。根据锅中留下的脂肪量,倒出并丢弃除3汤匙外的所有脂肪。或加入足够的橄榄油制成3汤匙。加入洋葱和大蒜,煮熟,偶尔搅拌,直到5至7分钟变软。

    加入肉汤,贝叶,小茴香,肉桂和1/2茶匙。胡椒。搅拌以结合。加入豆子,然后用高火煮沸。盖上并烘烤,直到豆很容易咬入,但质地仍然有点含糊,为45至60分钟。

    搅拌保留的香肠,1杯雪利酒和西红柿,红糖和百里香。烘烤,被发现,直到豆子完全嫩,再30至60分钟。冷却到室温,去除月桂叶和百里香茎,盖上盖子并冷藏过夜。

    要完成,请用中火煮熟,露面。将热量降低至低水平,并继续慢火煮,直到酱汁降低到稀薄的肉汁的稠度,偶尔搅拌,使底部不会燃烧,40至60分钟。搅拌剩余的2汤匙。雪利酒(如果使用)并调味豆类,以搭配盐和胡椒粉调味。

小费

没有时间在一夜之间浸泡豆子吗?
将它们放入4夸脱的锅中。加入足够的冷水以覆盖2英寸,然后煮沸。从火上取出并浸泡2小时。排干豆子,继续配方。

评论

费率或审查

评论(5个评论)

  • MRS7698|2011年7月17日

    我通常不会为豆类疯狂,但我喜欢这些。确保您使用西班牙香肠,而不是墨西哥品种。我已经尝试了这两种方法,墨西哥种类崩溃了。

  • 劳拉瓦|2008年6月6日

    这是体面的,但我再也没有做任何东西或想再次吃饭了。。而且 - 您真的需要从拉丁杂货店那里得到香肠,因为普通商店不会因为香肠真的很辣(因此它变得很甜蜜)。最终结果是甜肉的辣椒菜..

显示更多

对此食谱进行评分

写评论

美味的菜

找到您渴望烹饪的灵感

精美的烹饪杂志

今天订阅
节省多达50%

已经是订户了吗?登录

亚搏手机版官方登录

查看全部

连接

在您最喜欢的社交网络上进行精细烹饪

我们希望您喜欢免费的文章。要继续阅读,请立即订阅。

获取印刷杂志,在线25年的《返回》,超过7,000种食谱等等。

开始你的免费试用