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食谱

用枫木和豆蔻烤萝卜

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

Servings:八。

对于那些无法想象没有土豆泥的土耳其的人来说,这是对蔬菜的新看法。带有香菜和豆蔻的有趣酱汁使这道菜令人惊讶。

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  • 3-1/2磅紫色top萝卜,去皮并切成3/4英寸骰子(10杯)
  • 3汤匙。植物油
  • 犹太盐
  • 1盎司。(2汤匙)无盐黄油
  • 3汤匙。纯枫糖浆
  • 1/4茶匙纯香草提取物
  • 大量的捏碎红辣椒片
  • 1/4茶匙地面香菜
  • 1/8茶匙。地面豆蔻
  • 1茶匙新鲜的柠檬汁
  • 1汤匙。切碎的新鲜香菜(或欧芹和薄荷的混合)

营养信息

  • 卡路里(KCAL):140
  • 脂肪卡路里(KCAL):70
  • 脂肪(g):8
  • 饱和脂肪(G):2.5
  • 多不饱和脂肪(G):2.5
  • 单不饱和脂肪(G):3
  • 胆固醇(MG):10
  • 钠(MG):320
  • Carbohydrates (g): 16
  • 纤维(G):3
  • Protein (g): 1

准备

  • 位于烤箱的顶部和底部三分之二,然后将烤箱加热到475°F。排成两个大型重型带箔纸的重型框架。在搅拌碗中,将萝卜,油和11/2茶匙混合。盐。折腾涂层。将萝卜划分在两个平底锅之间,然后均匀地分布在一层中。烤20分钟。用大铲子翻转萝卜。交换平底锅的位置,烤至嫩,并在15至20分钟的几个侧面变褐色。(下架上的萝卜比上架上的萝卜要早。)
  • 同时,用低火将黄油融化在小锅中。在枫糖浆,香草和红辣椒片中搅拌,然后在香菜和豆蔻中搅拌,直到将酱汁加热为30秒。从火上取下锅。
  • 把萝卜很大碗里。Gently reheat the sauce, if necessary, and stir in the lemon juice. With a heatproof spatula, toss the sauce with the turnips. Add half of the cilantro and salt to taste and toss again. Transfer to a warm serving dish and garnish with the remaining cilantro.

提前提示

这道菜可以提前一天。要重新加热,请将衣服的萝卜(无香菜)放入一个大的不粘锅中,然后用盖子盖住。在中低温下轻轻加热直至温暖,偶尔搅拌,大约15分钟。

评论

费率或审查

评论(5个评论)

  • NPRICE1|11/06/2016

    这很糟糕。香草压倒了。

  • Darklyglimmer|12/19/2010

    真的很不错的口味,但是以前的评论者对温度太高是正确的。烘烤应该会导致焦糖化,但是焦糖化和炭之间存在差异!下次我将尝试450甚至425-但肯定会有下次!

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