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食谱

IPA型贻贝和烤大蒜

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:4

印度苍白的啤酒(IPA)是一种强壮的啤酒啤酒,具有痛苦的边缘,可以平衡甜烤大蒜和贻贝。香菜有点令人惊讶,并赋予了色彩和亮度。用大量面包食用。

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  • 1茶匙特级初榨橄榄油
  • 1头大蒜
  • 3汤匙。无盐黄油
  • 2磅贻贝,清洁
  • 1/2杯印度淡啤酒,例如lagunitas或dog鱼头
  • 1汤匙。香菜叶(可选)

营养信息

  • 卡路里(KCAL):310
  • 脂肪卡路里(KCAL):130
  • 脂肪(G):15
  • 饱和脂肪(G):7
  • 多不饱和脂肪(G):2
  • 单不饱和脂肪(G):4
  • 胆固醇(MG):85
  • 钠(MG):650
  • 碳水化合物(G):12
  • 纤维(g):0
  • 蛋白质(G):28

准备

  • 将架子放在烤箱的中心,然后将烤箱加热至350°F。
  • 在大蒜上擦橄榄油,并用铝箔包裹。烘烤直到大蒜变软,30至45分钟。让稍微冷却。
  • 用锯齿刀将大蒜横向切成一半。将所有丁香挤进一个小碗中。
  • 在5到6夸脱的锅中,融化2汤匙。高温的黄油。加入大蒜并煮至香,大约30秒。加入贻贝和啤酒,盖上煮熟,直到贻贝开始打开,大约4分钟。发现,加入剩余的黄油和香菜(如果使用),然后煮至所有贻贝打开,大约3分钟。服务。

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