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食谱

烤鸡肉和杏质釉

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:6-8

这个简单的舔奶油,釉料鸡非常适合小型烹饪。釉具有适量的甜味,可以在前方制作。要获得您需要的大腿,鼓槌和乳房的混合,请购买两只整只鸡cut them into parts yourself,或者您可以在屠夫的展示柜中查看大小相同的骨头零件 - 腿约5盎司。每个,大腿约6盎司,乳房将每一磅一半以上。

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  • 2 Tbs. unsalted butter
  • 1/2杯杏蜜饯(最好是没有玉米糖浆;我喜欢圣达尔福)
  • 3汤匙。香醋
  • 1/2茶匙。碎红辣椒片
  • 1/4茶匙。切碎的新鲜迷迭香
  • 犹太盐
  • Vegetable oil for the grill
  • 两个4磅。鸡肉,每块切成8块,或5至6磅的鸡肉。优质的骨头大腿,鼓槌和乳房,每个乳房一半切成两块
  • 现磨黑胡椒

营养信息

  • 卡路里(KCAL):590
  • Fat Calories (kcal): 290
  • 脂肪(g):32
  • Saturated Fat (g): 10
  • 多不饱和脂肪(G):7
  • Monounsaturated Fat (g): 12
  • Cholesterol (mg): 195
  • 钠(MG):470
  • 碳水化合物(G):14
  • 纤维(g):0
  • 蛋白质(G):59

Preparation

  • In a small saucepan, melt the butter over medium heat. Add the preserves, vinegar, red pepper flakes, rosemary, and a large pinch of salt; stir to combine. Bring to a boil, reduce the heat to medium low and simmer, stirring occasionally, until slightly thickened, 3 to 5 minutes. Remove from the heat and let cool to room temperature. (If making ahead, store covered in the refrigerator. Before using, warm over low heat to loosen the consistency.)

    Prepare a medium gas or charcoal grill fire. Using a stiff wire brush, scrub the cooking grate thoroughly. Dip a folded paper towel into vegetable oil and, using tongs, rub it over the grill grate.

    用盐和胡椒轻轻调味鸡肉。将零件皮肤侧放在烤架上。煮熟,覆盖,直到皮肤变成金黄色,约10分钟。留在烤架附近,尤其是在最初的10分钟内,通过移动碎片来管理任何爆炸。如果鸡肉呈褐色太快,请稍微稍微降低热量或部分关闭通风孔。翻转鸡并煮熟,直到即时阅读的温度计在每片最厚的部分中读取165°F,再增加5至10分钟。大腿,腿部和较薄的乳房易于烹饪比较厚的乳房碎片更快。完成后,将每块转移到盘子上,并用箔纸将帐篷转移到帐篷中。

    所有鸡肉都完成后,将其用釉在各个侧面刷。将鸡肉放在烤架上,在两侧煮一分钟左右,以使釉料焦糖。用剩余的釉刷鸡肉,然后食用。

提前提示

杏釉可以在未来一天之前制成,并在冰箱中盖上储存。在使用之前,请在低热量上加热以松开稠度。

To start things off, let the guests nibble onGrilled FlatbreadsLemon-Garlic Oil with Herbs并用土豆沙拉配橄榄,葱和花园草药and绿豆沙拉与西红柿,芝麻菜和罗勒酱Lemon-Buttermilk Pudding Cakesfor dessert.

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评论

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评论(11个评论)

  • cel|09/18/2016

    我在鸡胸肉中刺了骨头,然后烤和釉。当我和菜一起食用桃沙拉时,我使用了桃子蜜饯。我将釉料翻了一番,保留了一半,将鸡肉放在一边。下次我将尝试白色香醋,因为剩下的釉看起来泥泞。与我的丈夫和客人大受欢迎。

  • rcorvo9|04/27/2015

    这很可能是我做过的最好的鸡肉!我没有迷迭香,但否则遵循了食谱。一家人说,这是正常轮换的。谢谢!

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