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配方

西班牙凉菜汤

斯科特•菲利普斯

份:4或5

凉菜汤最好是冰镇的,需要冷藏至少一个小时。在这里,它的装饰是酥脆的面包块,香菜的味道明亮,但黄瓜和洋葱切碎是另一种传统的装饰。

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  • 1-3/4磅成熟的西红柿,去核并粗略切碎(大约4杯)
  • 1/2个中号青椒,去籽,粗切(3/4杯)
  • 1/2小红甜椒,去籽,粗切(1/2杯)
  • 1/4杯包装好的撕裂的新鲜面包,比如软法棍面包、葡萄牙面包卷或一片白三明治面包,再加上1/4杯包装好的1/2英寸的面包丁(去皮)
  • 9 Tbs。优质特级初榨橄榄油;更多的细雨
  • 2茶匙。雪利酒醋
  • 1小蒜瓣
  • 粗盐
  • 地面孜然
  • 1 Tbs。切碎的香菜

营养信息

  • 卡路里(千卡):270
  • 脂肪卡路里(千卡):220
  • 脂肪(克):25
  • 饱和脂肪(g): 3.5
  • 多不饱和脂肪(g): 2.5
  • 单不饱和脂肪(g): 18
  • 胆固醇(mg): 0
  • 钠(mg): 280
  • 碳水化合物(克):11
  • 纤维(g): 2
  • 蛋白(g): 2

准备

  • 放上番茄,甜椒,撕好的面包,6磅。橄榄油,醋,大蒜,1茶匙。盐,在搅拌器中加入一小撮孜然。搅拌4到5分钟,直到非常光滑(可能有一点泡沫)。用盐调味,冷藏至少1小时。
  • 同时,加热剩下的3个Tbs。在8英寸的平底锅中倒入橄榄油,中火加热。加入面包块;如果它立即咝咝作响,加入剩余的方块(如果没有,继续加热油)。烹饪,不断搅拌,直到全身呈金黄色,约1分钟。将烤面包片放入纸巾中沥干并冷却。
  • 在上桌前品尝西班牙凉菜汤,根据需要调整调味料。上桌时淋上少许油,并配上烤面包丁和香菜。

提前做出提示

西班牙凉菜汤可以提前2天制作,然后盖上盖子冷藏。烤面包丁应该在上西班牙凉菜汤的当天就做好。

醉虾凉菜汤在一个碗里,混合1/4杯100%龙舌兰酒,1勺。龙舌兰花蜜和两颗Tbs。新鲜的柠檬汁。加入6块冰块和半杯冰水。将一锅盐水煮沸。将1磅大小的虾放入一个大筛中,将筛子放入沸水中。立即用勺子搅拌。煮15到20秒,直到虾变成粉红色并卷曲。将龙舌兰酒倒入碗中,冷却10分钟。排空并丢弃液体。 Chill. Serve the gazpacho in small shot glasses, with one skewered shrimp garnishing each glass.醉虾食谱由Joanne Weir提供。

评论

率或审查

评论评论(7)

  • 用户avater
    EdwinACorbett| 04/30/2019

    非常美味可口。

  • 用户avater
    KerryRDillon| 11/01/2018

    它是非常美味和美味的

  • indieengle| 09/05/2018

    这是一个伟大的食谱-简单和美味的每次我做它。这次我出去了,用黄瓜代替了辣椒。把花园里的番茄都吃光的好方法!

  • jfk66| 07/12/2016

    很容易制作,吃起来容易上瘾。我喜欢这种不那么酸的凉菜汤。我按照食谱做了,但只在第二天晚上添加了商店买的面包块。不管怎样都很棒。我准备在不到一周的时间里再做一次。在搅拌机里搅拌了四五分钟后,它就关闭了,所以这次我得少搅拌或者缩短搅拌时间。

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