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食谱

脆脆的鸡肉炸牛排和奶油肉汁

J.KenjiLópez-Alt

服务:4

Once you’ve perfected crispy fried chicken, it’s only a hop, skip, and a jump to Texas-style chicken-fried steak—that is, beef steak that’s fried in the style of fried chicken and served with a creamy, peppery white gravy. The key to great chicken-fried steak is starting with the right cut: you want an inexpensive cut with plenty of beefy flavor, but tenderness isn’t especially important since it will be plenty tender from the pounding and brining. My go-to cut for this is flap meat (also sold as sirloin tips), though bottom round or top sirloin will also work well if you can’t find it.

此食谱摘自食品实验室:通过科学更好的家庭烹饪。阅读我们的审查

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牛排

  • 2汤匙。辣椒
  • 2汤匙。现磨黑胡椒
  • 2茶匙。蒜粉
  • 2茶匙。干牛至
  • 1/2茶匙。辣椒
  • 1磅的皮瓣肉(也以牛lo尖出售),切成四个4盎司。
  • 1杯酪乳
  • 1个大鸡蛋
  • 犹太盐
  • 1-1/2杯通用面粉
  • 1/2杯玉米淀粉
  • 1茶匙发酵粉
  • 4杯蔬菜缩短或花生油

对于奶油肉汁

  • 2汤匙。无盐黄油
  • 1个小洋葱,切成丁
  • 2个中丁香大蒜,在微型平台上切碎或磨碎(约2茶匙)。
  • 2汤匙。多用途面粉
  • 1杯全牛奶
  • 3/4杯重奶油
  • 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉

准备

  • 将辣椒粉,黑胡椒,大蒜粉,牛至混合在一个小碗中,并与叉子彻底混合。
  • 将每个牛排放在切菜板上,并以1英寸的间隔对谷物进行评分,将1/4英寸深1/4英寸深。翻转并重复。一次,每牛排在两块塑料包裹和磅之间用肉磅或重锅的底部三明治,直至大约1/4英寸厚。
  • 搅拌酪乳,鸡蛋,1汤匙。盐和2汤匙。大碗中的香料混合物。加入牛排,转换为外套。将碗的内容物转移到加仑大小的拉链锁冰箱袋中,冷藏至少4小时,然后再过夜,偶尔翻转袋子以重新分配内容,并均匀地涂上牛排。
  • 准备好炸牛排时,制成肉汁:将黄油加热到10英寸的重质底部的不粘锅中,直至泡沫。加入洋葱并煮至变软,约4分钟(如果黄油开始变成褐色,则降低热量)。加入大蒜,煮,搅拌,直到香,大约30秒。加入面粉并煮熟,不断搅拌,直到完全吸收,约1分钟。将牛奶加入薄溪流中,不断搅拌。加入奶油,搅拌,然后煮沸,不断搅拌。慢火煮,搅拌,直到变稠,约3分钟。调味,用盐和大量胡椒粉调味。炸牛排时,请保持温暖。
  • 将面粉,玉米淀粉,发酵粉,2茶匙搅拌。盐和剩余的香料混合物在一个大碗中。加3汤匙。从拉链袋袋中的腌泡汁,用指尖将其打成面粉。从袋子上取出牛排,让多余的酪乳滴下来,将牛排放入面粉混合物中,然后扔和翻转直至彻底涂层,用手按下以使面粉粘在厚层中。将牛排摇在碗上以去除多余的面粉,然后转移到大盘子上。
  • 将烤箱架调整到中间位置,然后将烤箱预热至175°F。将缩短或油加热至425°F,用中高火(约6分钟)用中火加热12英寸铸铁煎锅。根据需要调节热量以保持温度,请注意不要让脂肪变得更热。
  • 小心地将2个牛排放入锅中。调节热量以在烹饪期间保持温度在325°F。炸牛排而不会移动2分钟,然后用铁丝网蜘蛛小心地将牛排搅拌,小心不要将任何面包屑弄碎,然后煮至底部变成深金棕色,约4分钟。小心地翻转牛排,继续煮熟,直到第二侧变成金黄色,大约3分钟。
  • 将牛排转移到衬有纸巾的盘子上以沥干30秒钟,将它们翻转一次,然后转移到有边缘烤盘上的电线架中,然后转移到烤箱中以保持温暖。重复其余2个牛排。与奶油肉汁一起食用。
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评论(4个评论)

  • hotlipslakin|07/25/2020

    美味的奶油肉汁。不要把这个。它可能比大多数食谱要多一些,但是它又脆脆。我使用鸡肉并喜欢它,尽管我不得不将所有食谱都加倍!

  • Sarhill1|2018年10月9日

    认为这可能太辣,但是很好。肉汁是香料的良好偏见。

  • lkillebrew|2018年7月21日

    出色的食谱!我用深炸而不是在烤箱中炸。配绿豆,土豆泥,酵母卷。没有使用肉汁食谱...我用过的培根润滑脂剩下的是我认为的肉汁比黄油更好。当我手头时,还使用了粉状酪乳。牛排非常脆,面包屑完美。下次我打算在面包屑后冻结一些时,以备将来使用。

  • Martykoenig|03/23/2018

    今晚为我的家人做了这个。尽管我很快就使用了Cube Steaks。我使用了面包料食谱,但增加了一丝辛辣的盐调味料。我还添加了约1/2杯的面包屑,还有另外1/2杯面粉,因为香料混合物很多。鸡蛋清洗只有三个鸡蛋,从粉末中制成了厚实的酪乳。双向浸入铸铁锅中。包装的奶油酱很棒,因为我想更快地了解它。感谢您的灵感!

    马蒂·科尼格(Marty Koenig)

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