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配方

白菜,韭菜和培根馅饼

斯科特•菲利普斯

份:六到八。

这是一个很好的冷天馅饼。韭葱、萨沃伊卷心菜和培根的味道非常适合搭配,除了Gruyère,它们还可以搭配各种奶酪,包括Fontina和Stilton。可以单独食用,也可以搭配调味丰富的沙拉。再配上一团自制的番茄酱也不错。

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  • 一个小头萨沃伊卷心菜
  • 粗盐
  • 2只中号韭菜,白色和浅绿色的部分
  • 2汤匙。无盐的黄油
  • 1/2磅腌肉,切成1/4英寸的方块,焯水,彻底干透
  • 现磨黑胡椒
  • 3个超大鸡蛋
  • 1杯浓奶油
  • 3盎司(3/4杯)粗糙磨碎Gruyère
  • 1半烘馅饼皮在一个12英寸的瓷质蛋饼平底锅或一个12-1/2英寸的金属蛋饼平底锅中。
  • 1/4杯新鲜磨碎的帕尔马干酪

营养信息

  • 卡路里(千卡):660
  • 脂肪卡路里(千卡):490
  • 脂肪(克):54
  • 饱和脂肪(g):29
  • 多不饱和脂肪(g): 4
  • 单一饱和脂肪(g):19
  • 胆固醇(mg): 220
  • 钠(mg): 860
  • 碳水化合物(克):29
  • 纤维(g): 2
  • 蛋白(g): 15

准备

  • 把卷心菜的外层叶子去掉,切成四等份。在一个大锅中加入大量的盐水煮沸;加入卷心菜,煮10到12分钟,直到它变软。排水井。当冷却到可以处理的时候,把卷心菜放在一个棉花厨房毛巾里,拧干所有多余的水分。切下并丢弃果核。将卷心菜横切成非常细的条,量出两杯,紧紧地包好(剩下的可以放到汤里或sauté里)。
  • 将韭菜纵向切成两半,然后横向成1/4英寸切片。将切片的韭菜放入滤液中并在温水下彻底冲洗。排水良好并放在一边。
  • 在一个大的煎锅中,在中热融化黄油,加入培根,炒至褐色。用开槽勺放入配菜和储备。丢弃所有2个TB。在煎锅中的脂肪;添加韭菜和2个TB。水,并在低温下煮沸直到嫩,5到7分钟。加入切碎的白菜和保留的培根,季节用盐和辣椒(这是调味料的好时机,并在中热量炒5分钟,经常搅拌。留出直到完全冷却。
  • 将烤箱加热到350华氏度。如果使用底部可拆卸的挞盘,请将其放在烤盘上。在一个大碗里,混合鸡蛋和奶油,搅拌直到充分混合。搅拌卷心菜混合物和Gruyère。倒入准备好的挞皮,均匀铺上,撒上帕尔马干酪。烘烤35至40分钟,直到蛋奶沙司凝固,顶部微微发黄。冷却15至20分钟后食用。

评论

率或审查

评论(1条点评)

  • JulieAMall| 08/03/2010

    这是我最喜欢的乳蛋饼食谱之一!连孩子们都喜欢这个!

率这道菜

写评论

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