Facebook linkedin 电子邮件 Pinterest. 推特 Instagram. Youtube图标 导航搜索图标 主要搜索图标 视频播放图标 加图标 减去图标 检查图标 打印图标 注意图标 心图标 填充心图标 单箭头图标 双箭头图标 汉堡图标 电视图标 关闭图标 分类 汉堡/搜索图标
ag亚博网站
|
ag亚博网站
食谱

碾碎干酪沙拉用草本，杏子和开心果

经过Aimee Olexy. 精美烹饪问题123
斯科特菲利普斯

产量:产生7杯

服务：8作为配菜

让人想起Tabouli，这块沙拉为几乎烤的东西制作了一个很棒的一道菜。用烤虾或试试虾halloumi奶酪。

亚搏手机版官方

  • 2杯碾碎机
  • 犹太盐
  • 2/3杯加2汤匙。特级初榨橄榄油
  • 1/3杯剁碎的黄色洋葱
  • 3中等丁香大蒜，切碎（1汤匙）
  • 1/2杯切碎的杏干
  • 1杯粗切碎的新鲜平叶欧芹
  • 3/4杯粗切碎的新鲜香菜
  • 3/4杯粗切碎的新鲜薄荷
  • 1/2杯切碎的烤，盐渍开心果
  • 1/3杯新鲜柠檬汁（来自2个大柠檬）
  • 现磨黑胡椒

营养信息

  • 卡路里（千卡）：390
  • 脂肪卡路里（kcal）：230
  • 脂肪（g）：26
  • 饱和脂肪（g）：3.5
  • 多不饱和脂肪(g): 3.5
  • 单不饱和脂肪(g): 18
  • 胆固醇（MG）：0
  • 钠（mg）：330
  • 碳水化合物（g）：39
  • 纤维（g）：9
  • 蛋白(g): 7

准备

  • 在12英寸的煎锅中，在中热量将碾碎火鸡搅拌，搅拌持续木制刮刀，直至芳香，只是一个阴影，约3分钟。转移到一个小碗。在1到2夸脱的锅中，带2杯水和1茶匙。盐在中高温下煮沸。
  • 同时，加热2汤匙。在中热煎锅中的油。加入洋葱和大蒜并烹饪，搅拌，直到嫩，约3分钟。搅拌碎片，杏，1茶匙。盐，和煨的水。盖上煎锅并从热量中移除。静置直到碾碎火嫩，完全吸收了30至40分钟。轻轻地折叠在欧芹，香菜，薄荷和开心果中。
  • 在一个小碗里，加入1/4茶匙柠檬汁。每种盐和胡椒。用缓慢的水流慢慢搅拌剩下的一杯橄榄油。
  • 用敷料，季节淋上沙拉，用更多的盐和胡椒味，服务。

提前提示

可以将沙拉覆盖和冷藏长达4小时;在服务前返回冷却室温。必要时用额外的盐和胡椒品尝季节。

（6个评分） 阅读点评
保存到食谱盒
打印
添加配方注意
保存 添加到列表

    添加到列表

打印
添加配方注意

成分聚光灯

回顾

率或回顾

评论（11条评论）

  • 用户Avater.
    Danieltaylor1.|02/02/2019

    太好了!

  • 用户Avater.
    Kevinhuggins.|01/25/2019

    非常好！

展示更多

评价这个食谱

写一个评论

相关食谱

我们现在正在做饭

美味的菜

找到你对烹饪的热爱的灵感

精美的烹饪杂志

今天订阅
和节省高达50％

已经一个订户?登录。

亚搏手机版官方登录

查看全部

连接

在您最喜欢的社交网络上致电烹饪

精美的烹饪杂志

跟随

网站链接

©版权所有2021 Meredith Corporation。版权所有。

精美烹饪杂志 - 11月/ 12月2020年12月

今天订阅节省高达50％

订阅

再检查一遍

你真的想删除列表吗？还

笔记

这不会删除您已保存的食谱和文章，只是列表。

在Beta网站预览期间，此功能已暂时禁用。

为此配方添加/编辑私人注意事项

此注释仅适用于您。

再检查一遍

您确定要删除此配方的备注吗？

您必须是一个杂志订阅者来访问此功能。

精美的烹饪封面

今天订阅节省高达50％

订阅

或者了解更多

已经一个订户?

我们希望您享受免费文章。要继续阅读，今天订阅。

在线获得25年的备份问题，超过7,000个食谱，更多。

开始你的免费试用