屈服：产量约1-3/4杯。
亚搏手机版官方
- 1/2杯软白面包屑
- 1/4杯新鲜鱼库存
- 2个大红铃辣椒，烤，去皮，播种和切碎（保留任何果汁）
- 2个新鲜的塞拉诺或其他小热辣椒
- 2至3个丁香大蒜
- 捏藏红花（大约20个线程）
- 现磨黑胡椒
- 1茶匙红葡萄酒醋
- 盐
- 1/2杯果味外效橄榄油
营养信息
- 每TBS的营养样本量。
- 卡路里（KCAL）：45
- 脂肪卡路里（KCAL）：35
- 脂肪（g）：4
- 饱和脂肪（G）：0.5
- 多不饱和脂肪（G）：0.5
- 单不饱和脂肪（G）：3
- 胆固醇（MG）：0
- 钠（mg）：25
- 碳水化合物（G）：1
- 纤维（g）：0
- 蛋白质（G）：0
准备
- 在碗中，将面包屑与鱼汤和烤胡椒中保留的任何果汁混合在一起；混合好。在砂浆中，将辣椒，大蒜和藏红花砸成糊状。一次添加红辣椒，一次加入类似的一致性。加入面包屑；搅拌并研磨混合物，直到它类似于细粥。将少许黑胡椒粉成酱汁，加入醋，盐调味，然后搅拌橄榄油。
评论
费率或审查
评论
我们尚未收到此食谱的任何评论。
你做到了吗？告诉我们你的想法！
写评论