服务：四个。
沙拉三明治通常是油炸的，但是这些鹰嘴豆油条更健康（并且不那么凌乱）。如果您愿意，将它们放入皮塔饼面包中，上面撒上厚酸奶或芝麻酱酱。
品尝这个三明治的一面用羊乳酪和草药烤茄子。
喜欢这个。通常用手头的成分制作非常容易。亚搏手机版官方配上酸奶/莳萝酱和芝麻菜，以及花园新鲜的西红柿和烟草。我不介意里面有多松动。喜欢外面的金色棕色。我买了迷你皮塔饼，并像炸玉米饼一样设置了它。孩子们可以挑选他们的小三明治。乐趣，充满蛋白质。
我发现这些成分的结合不够好。亚搏手机版官方当我烹饪第一批时，馅饼在锅中崩溃了。仅添加面包屑并不能改善情况，因此我在第二批添加了一个鸡蛋，结果要好得多。另外，我认为推荐的盐和香料量有些保守，因此我不得不添加更多的盐，香菜和小茴香来调味沙拉三明治混合物。我还向第二批添加了一些精细的意大利语，以使一些漂亮的绿色和味道呈现给沙拉三明治。鹰嘴豆混合物中的炒洋葱而不是生洋葱也可能更好。也就是说，这个食谱比盒装的沙拉三明治混合物要好得多，我会再做一次，但是下次周围会稍微调整食谱。
我同意其他评论者的观点，即它们上的质地非常糊状，很难对它们进行紧缩。我认为下次我会尝试面包夹，看看是否可以得到脆脆的涂层，可以帮助他们更好地束缚它们。
比盒装混合物好得多。不要过度处理混音。这使得远足食物很棒。
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