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斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:6

这个单词意大利蔬菜汤意思是意大利语的“大汤”,这就是这样:一种浓郁的,粗大的蔬菜和帕斯塔汤。此版本是在比安科也就是说,白色或没有番茄。如果您愿意,可以随意添加几个切成丁的剥皮李子西红柿。

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  • 1/4杯超级橄榄油
  • 3个中等芹菜肋骨,切成1/4英寸的碎片
  • 2个中型胡萝卜,切成1/4英寸的碎片
  • 2个中丁香大蒜,切碎
  • 1个中等红洋葱,切成1/4英寸的碎片
  • 2汤匙。切碎的新鲜平叶欧芹
  • 1个小茄子,切成1/2英寸的碎片
  • 1个大红土豆,切成1/2英寸的碎片
  • 1个中等黄色南瓜,切成1/2英寸的碎片
  • 1个中型西葫芦,切成1/2英寸的碎片
  • 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 来自1耳新鲜玉米的内核
  • 6至8杯烤蔬菜汤或商店购买的低盐蔬菜或鸡汤
  • 1杯干tubetti或小面食贝壳
  • 1/2盎司。(1/2杯)细磨碎的帕马诺 - 雷吉亚诺;更多服务
  • 1/4杯切成薄片的新鲜罗勒

营养信息

  • 卡路里(KCAL):350
  • 脂肪卡路里(KCAL):140
  • 脂肪(G):15
  • 饱和脂肪(G):2.5
  • 多不饱和脂肪(G):2
  • 单不饱和脂肪(G):10
  • 胆固醇(MG):0
  • 钠(MG):550
  • 碳水化合物(G):39
  • 纤维(G):6
  • 蛋白质(G):9

准备

  • 将油在5夸脱的重型锅中加热在中低火中。当温暖的时候(不是很热)添加芹菜,胡萝卜,大蒜,洋葱和欧芹。煮,偶尔搅拌,直到洋葱透明,胡萝卜开始变软,大约10分钟。
  • 搅拌茄子,马铃薯,黄南瓜,西葫芦,1/2茶匙。盐和一些胡椒粉。煮,经常搅拌(土豆倾向于粘在锅底上),直到蔬菜变软,但仍保持其形状15至20分钟。
  • 加入玉米和6杯汤;煮滚。将热量调低至低覆盖,然后轻轻煮10分钟。煮沸,搅拌到意大利面。小火煮一次或两次,直到面食是牙本质,甚至更嫩。烹饪时间将取决于您使用的面食的形状和品牌。如果您愿意,添加更多的汤以稀释汤。调味,用盐和胡椒粉调味。
  • 从火上取出,搅拌入帕米亚诺和罗勒。食用前让冷却到温暖或室温;汤冷却时会变稠。在桌子上与其他磨碎的帕马诺一起食用。
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评论(4个评论)

  • Lelandmyrick|02/25/2022

    丰盛而美味。很棒的冬季汤。

  • Ckova|08/29/2021

    绝对好吃。当这个食谱首次问世时,我运行了三个星期。在过去的几年中,我已经做了很多次,并决定今天重新审视它。这可能不是传统的,但是我棕色一磅牛肉,经常包括在内,但也没有肉。我喜欢它的灵活性,允许不同的蔬菜和/或数量,而且仍然很好。现在,我需要开始切碎我的米斯!

  • Cozette|2014年10月9日

    放下手,是我品尝过的最好的推台!烤蔬菜汤做到了。我添加了一些Rancho Gordo Cranberry Beans,并确实添加了食谱中要求的意大利面,以便它可以吸收所有这些美味的口味。我的丈夫是一个肉和土豆的家伙,喜欢它。

  • VBAK|2014年9月1日

    我以前从未制作过矿物,这很美味!我将蔬菜肉汤食谱用于基础。我没有在汤中煮意大利面,我也没有加土豆和玉米,因为我是2型女孩。我分别煮意大利面,然后添加到轮毂碗中。我们喜欢这个。非常填充。我无法完成我的一碗推台。

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