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配方

杏脯肉馅火鸡胸肉

份:4个或2个,还有剩菜

无骨火鸡胸肉填满了甜、坚果的味道,是周日晚餐的完美选择,甚至对于一个小型的感恩节或圣诞节晚餐来说也足够特别了。如果你买的是去骨的半块火鸡胸肉,它很可能是去皮的。你也可以看到骨瘦如柴的乳房;要么让你的屠夫帮你剔骨,要么骨头自己

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馅料:

  • 1 Tbs。无盐黄油
  • 1/3杯切碎的洋葱
  • 1/3杯去核的干枣
  • 1/4杯切碎的杏干
  • 3 Tbs。和榛子碎
  • 2 Tbs。切碎的新鲜平叶欧芹
  • 2茶匙。切碎的新鲜的鼠尾草
  • 粗盐和现磨黑胡椒

火鸡胸肉:

  • 1只去骨,去皮或去皮的火鸡胸部一半(1-3/4到2磅)
  • 粗盐和现磨黑胡椒
  • 2片厚片培根(约3盎司)
  • 1 - 1/2汤匙油特级初榨橄榄油
  • 1-1/2杯甜玛莎拉葡萄酒

营养信息

  • 营养样本大小为四份
  • 卡路里(千卡):540
  • 脂肪热量(千卡):120
  • 脂肪(克):14
  • 饱和脂肪(g): 3.5
  • 多不饱和脂肪(g): 1.5
  • 单不饱和脂肪(g): 8
  • 胆固醇(mg): 140
  • 钠(mg): 590
  • 碳水化合物(克):31
  • 纤维(g): 2
  • 蛋白(g): 50

准备

馅料:

  • 在10英寸的煎锅中,用中火融化黄油。加入洋葱,不断搅拌,直到洋葱变软,呈浅褐色,大约需要4分钟。放在一边冷却。将红枣和杏子放入食品加工机的碗中,搅拌至切碎。加入榛子、欧芹、鼠尾草和备用洋葱,再搅拌几次,直到所有的东西都切碎并充分混合。放到一个小碗里,用盐和胡椒调味。

准备火鸡胸肉:

  • 将烤箱加热到350华氏度。把火鸡胸肉放在砧板上,用刀平行于工作台面,水平切开火鸡胸肉,从火鸡瓣较厚的一面切到较薄的一面,不要切透。
  • 把火鸡胸肉像书一样打开,用盐和胡椒充分地调味。将馅料均匀地铺在打开的火鸡胸肉的一半上,在外缘留下一圈边。将火鸡胸肉的另一半折叠在馅料上,尽可能地包裹馅料。
  • 把培根竖着放在火鸡胸肉上,然后用厨房用的绳子把胸肉横绑四五个地方,把它们绑在一起。
  • 用盐和胡椒给火鸡两面调味。在12英寸的耐热锅中用中火加热油。从培根面朝下开始,将火鸡胸肉两面煎至金黄,每面煎3到4分钟。把煎锅转移到烤箱(火鸡应该是培根面朝上),烤20分钟。将烤盘从烤箱中拿出来,翻动火鸡胸肉,再放回烤箱,烘烤20到30分钟,直到一个即时读数的温度计插入火鸡胸肉中心,读数为165华氏度。
  • 将烤盘从烤箱移开,将火鸡转移到一个大盘子里,用锡箔松松地盖上,静置约10分钟。

制作马沙拉酱

  • 把锅里的油倒出来,扔掉那些从火鸡上掉下来烧焦的馅料。把平底锅调至中火,把马沙拉倒入锅中,煮至沸腾,用木铲搅拌,把锅底的棕色部分刮掉。将火鸡周围的汁液倒入锅中。继续煮5到7分钟,直到玛沙拉汁降到1/4杯。用盐和胡椒调味。
  • 把火鸡上的细绳去掉。将火鸡横着切成1/2英寸的薄片,然后把它们放在盛菜的盘子上。将马沙拉釉料倒入一个小碗中,与火鸡一起传递。

评论

率或审查

评论评论(9)

  • RobinHrt| 01/26/2019

    我不会给它一个星级评级,因为我做了太多的改变。但是真的很好吃!我用葡萄干代替了枣子,胡桃代替了榛子。我也用波特而不是马萨拉。哈哈,除此之外,我遵循了食谱。我肯定会再做一次,也许用蔓越莓代替杏子和枣子。这是一道非常漂亮的菜。

  • 用户avater
    SueCron| 10/29/2017

    这是我最后做的晚餐,非常非常好吃。我真希望在做火鸡胸肉之前把它腌了。这是我唯一的抱怨——但不是关于食谱!最后几片有点干,但培根的大部分都很湿润。

    馅料非常非常好。我的火鸡胸肉比食谱中要求的要大一些,所以我希望我做了更多的馅料。美味的食谱!一定会再做的。

  • bellaginger| 12/22/2012

    我把这个食谱和玛莎·斯图尔特网站上的食谱结合起来。填料后,我用粗棉布把它包起来,然后在上面涂了一层黄油。把它绑起来,在400度的烤箱里烤。45分钟内完成。巨大的打击! !美味又漂亮!

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