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食谱

带有姜,蘑菇和猪肉的Cha Soba面条

服务:4

Cha soba noodles are subtly flavored with green tea and pair well with the spicy, gingery, tangy notes in the pork. Look for them where you buy noodles; if you can’t find cha, then substitute regular soba noodles.

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  • 7盎司。CHA或常规荞麦面
  • 2汤匙。菜籽油
  • 5杯切成薄片的新鲜shiitake蘑菇
  • 1磅地面猪肉
  • 1茶匙碎红辣椒片
  • 1/4杯精细切碎的新鲜生姜
  • 1/4 cup soy sauce
  • 1/4杯米醋
  • 1/4 cup mirin
  • 1杯切成薄片的葱
  • 1/2杯新鲜的香菜叶
  • 2茶匙。烤芝麻

营养信息

  • 卡路里(KCAL):650
  • 脂肪卡路里(KCAL):230
  • 脂肪(G):25
  • 饱和脂肪(G):7
  • 多不饱和脂肪(G):4
  • Monounsaturated Fat (g): 12
  • Cholesterol (mg): 75
  • 钠(MG):1360
  • 碳水化合物(G):75
  • 纤维(G):5
  • 糖(G):13
  • 蛋白质(G):35

准备

  • 根据包装方向烹饪面条,直到Al Dente。排干,用冷水冲洗,放在一旁。
  • 热1 Tbs。在地中海的石油在一个大煎锅ium heat. Add the mushrooms and cook, stirring occasionally, until golden-brown and beginning to crisp on the edges, about 8 minutes. Transfer to a plate. Swirl the remaining 1 Tbs. oil in the same skillet. Add the pork and pepper flakes, and cook, breaking up the pork with a wooden spoon, until cooked through and no longer pink, about 5 minutes. Add the ginger and cook, stirring, until fragrant, about 1 minute. Add the soy sauce, vinegar, and mirin. Bring to a simmer while scraping up the bits on the bottom of the pan. Reduce the heat to medium low, and continue to cook until the liquid is reduced by about half. Transfer the pork mixture to a large bowl, tossing to help cool slightly. Add the scallions, cilantro, and mushrooms to the skillet, and cook until the scallions soften. Transfer to the bowl with the pork, and toss to combine.
  • 将预留的面条分隔在四个盘子之间,上面放着猪肉和蘑菇混合物,撒上芝麻种子,然后食用。

评论

费率或审查

评论(2个评论)

  • Lynnebair|07/19/2019

    经过艰难的一天,我很高兴我计划做这个食谱。这很容易,不花很长时间,而且美味。它仅需要基本的亚洲成分。亚搏手机版官方我擅长亚洲烹饪,但我想变得更好,我终于有了基本的食品储藏室。我没有新鲜的香菜,尽管我喜欢它。所以我用薄荷替换了很好。我会
    绝对再次做这个食谱

  • 食品|2019年7月12日

    完全按照添加1汤匙切碎的大蒜以及在锅侧煮熟的姜制成。这比预期的要干一点。会加入1/2杯鸡肉或肉汤,有更多的酱汁涂上面条。好吃。

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