Facebook LinkedIn 电子邮件 Pinterest 推特 Instagram YouTube图标 导航搜索图标 主搜索图标 视频播放图标 加上图标 减号图标 检查图标 打印图标 注意图标 心脏图标 充满心图标 单箭头图标 双箭头图标 汉堡图标 电视图标 关闭图标 分类 汉堡/搜索图标
食谱

甜和sour的荞麦面,豌豆和猪肉

服务:4

如果您想要一点热量,请将一些辛辣的大蒜辣椒酱或红辣椒酱搅拌到面条中。

亚搏手机版官方

  • 2茶匙。芝麻或花生油
  • 1磅地面猪肉
  • 1汤匙。切碎的新鲜生姜
  • 犹太盐
  • 1 QT。鸡肉汤
  • 6汤匙。新鲜的柠檬汁
  • 1/4杯橙色果酱
  • 1/4杯米醋
  • 1汤匙。酱油
  • 1/2磅的雪豌豆,绳子移开,对角线减半(约3杯)
  • 8盎司。荞麦荞麦面,根据包装方向烹饪
  • 2杯绿豆芽
  • 1/2杯切成薄片的葱

营养信息

  • 卡路里(KCAL):570
  • 脂肪卡路里(KCAL):190
  • 脂肪(g):21
  • 饱和脂肪(G):7
  • 多不饱和脂肪(G):2.5
  • 单不饱和脂肪(G):8
  • 胆固醇(MG):80
  • 钠(MG):1940年
  • 碳水化合物(G):68
  • 纤维(G):1
  • 糖(G):20
  • 蛋白质(G):32

准备

用中高温加热大的深煎锅中的油,直到闪闪发光。加入猪肉,生姜和1茶匙。盐。煮,经常搅拌,直到将猪肉煮熟并蒸发8至10分钟。

同时,在一个大碗中,将汤,柠檬汁,果酱,醋,酱油和1-1/2茶匙搅拌在一起。盐。

将豌豆加入猪肉,经常煮2分钟。倒入肉汤混合物,煮沸,刮擦所有褐色的碎片。调味盐。

将面条和豆芽划分为4个大的深碗。将热的肉汤混合物倒在面条上,用葱装饰,然后食用。

评论

费率或审查

评论(1个评论)

  • pattymc12|04/14/2021

    这应该仅将其标记为酸味面条。酱汁需要加增稠,更甜或更酸。使用低钠鸡肉汤和大豆,它可以咸,没有任何添加。

对此食谱进行评分

写评论

美味的菜

找到您渴望烹饪的灵感

精美的烹饪杂志

今天订阅
节省多达50%

已经是订户了吗?登录

亚搏手机版官方登录

查看全部

连接

在您最喜欢的社交网络上进行精细烹饪

我们希望您喜欢免费的文章。要继续阅读,请立即订阅。

获取印刷杂志,在线25年的《返回》,超过7,000种食谱等等。

开始你的免费试用