服务：4
烤红辣椒和辛辣的烟熏辣椒辣椒辣椒使这种酱汁成为淘汰赛。
亚搏手机版官方
- 1-1/2茶匙。地面小茴香
- 1茶匙pack
- 3/4茶匙。地面辣椒辣椒
- 1/4茶匙。地面肉桂
- 犹太盐
- 8无骨，无皮肤的鸡大腿（约1-3/4磅），修剪
- 3汤匙。橄榄油
- 1个中丁香大蒜
- 1个大或2个小的小烤红辣椒，排干
- 1汤匙。切碎的新鲜香菜
营养信息
- 卡路里（KCAL）：330
- 脂肪卡路里（KCAL）：190
- 脂肪（g）：22
- 饱和脂肪（G）：4.5
- 多不饱和脂肪（G）：3.5
- 单不饱和脂肪（G）：12
- 胆固醇（MG）：100
- 钠（MG）：660
- 碳水化合物（G）：3
- 纤维（G）：1
- 蛋白质（G）：27
准备
- 将架子放置在离肉鸡约6英寸的架子上，然后将肉鸡加热。在一个小碗中，结合1茶匙。小茴香，糖，1/4茶匙。Chipotle，肉桂和1茶匙盐。在一个中等大小的碗中，用1汤匙将鸡肉扔。油，然后与香料混合物一起拌匀。
- 将鸡肉放在架子上的架子上，上面衬有箔纸，烤制鸡肉，直到鸡肉在顶部轻轻地放在上面，约5分钟。翻转鸡肉，继续烤至褐色并煮熟，再煮约5分钟。
- 同时，将大蒜切碎并撒上1/4茶匙。盐。使用厨师刀的平坦一侧，将大蒜和盐涂抹并捣碎，形成粗糊。将大蒜酱转移到食物加工机中，然后加入烤红辣椒，其余2汤匙。油，其余1/2茶匙。每一个小茴香和牛皮纸，以及1/2茶匙。盐。将泥制成光滑的酱汁。
- 用香菜将鸡肉装饰，然后搭配酱汁。
服务简单的烤土豆。
评论
费率或审查
评论（11个评论）
-
琼特|04/13/2016好吃，即使没有酱汁和烤
-
Pangurpixie|2013年12月14日我们喜欢这个食谱！我迫不及待想再次做到这一点，如此简单而美味。我将摩擦成分翻了一番，然后将鸡肉烤2亚搏手机版官方0分钟，然后再烤大腿。
写评论