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食谱

烤茄子配烤红辣椒酱

斯科特菲利普斯

产量:产生足够的烧烤茄子食谱的顶部。

如果您有任何剩余的津津乐道,它也可以在Bruschetta上用新鲜的乳清干酪奶酪或三明治。

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为了津津乐道:

  • 1汤匙。干葡萄干
  • 1/2 TB。红酒醋
  • 1/2 TB。香醋
  • 1个小丁香大蒜
  • 犹太盐
  • 1个大的红甜椒
  • 2汤匙。松果,轻轻烤,粗切碎
  • 1-1 / 2 TB。特级初榨橄榄油
  • 1汤匙。切碎的新鲜马雷拉姆
  • 少量红;更多的口味
  • 3汤匙。切碎的新鲜扁叶欧芹(可选)

对于茄子:

  • 1个大球茄子(约1磅),修剪并切成1/2英寸厚的回合
  • 3汤匙。特级初榨橄榄油;根据需要更多
  • 犹太盐

营养信息

  • 营养样品大小用烤茄子
  • 卡路里(千卡):140
  • 脂肪卡路里(kcal):110
  • 脂肪(g):12
  • 饱和脂肪(g): 1.5
  • 多不饱和脂肪(g):2
  • 单一饱和脂肪(g):8
  • 胆固醇(MG):0
  • 钠(Mg):190
  • 碳水化合物(g):8
  • 纤维(g):4
  • 蛋白(g): 2

准备

喜欢:

  • 将醋栗和醋中的醋中的醋中的混合在一个小碗中。
  • 用砂浆和杵,捣碎大蒜和少量盐,或剁碎大蒜,用盐撒上盐,并用厨师刀的一侧捣碎成糊状物。
  • 把辣椒直接放在煤气灶上,放在热烤炉下,或者放在热木炭或煤气烤架上。不停地旋转胡椒,直到整个胡椒均匀地烧焦。转移到一个小碗里,用塑料盖紧,让它冷却。
  • 当冷却到足以处理时,将胡椒剥在同一个碗上以捕捉任何果汁;丢弃皮肤。不要冲洗辣椒 - 如果剩下一些烧焦的比特,那就没问题了。(偶尔冲洗手指很有帮助。)仍然在碗上工作,分裂胡椒并尽可能多地去除茎和许多种子。把果汁放在一边。将胡椒切成非常小的骰子,放入中碗中。在胡椒上留下胡椒汁。加入醋栗和醋,大蒜酱,松果,橄榄油,马雷拉姆和卡宴和搅拌。季节味用盐和卡宴。

烧烤茄子:

  • 准备中高炭或气体烤架。用橄榄油和盐刷茄子切片的两侧。烤架(在燃气烤架上覆盖;在木炭烤架上露出),直到金棕色格栅标记形式,3至4分钟。转动茄子和烤架直到第二侧的嫩,良好,3到4分钟。内部应该是灰色和柔软的而不是白色和硬。
  • 准备好的时候,再次搅拌津津乐道并将其舀在烤的茄子上,或在侧面上用它。如果使用,请用欧芹装饰。

回顾

率或回顾

评论(2条评论)

  • Aloder.|07/02/2017

    津津乐道美味且易于制造

  • ThePastalady.|06/09/2012

    美味,非常简单,快速。

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