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食谱

慢煮大蒜(在油中)

斯科特·菲利普斯(Scott Philllips)

您可以通过简单地添加足够的油覆盖其他丁香来增加此食谱中的大蒜量。可以将大蒜油重复使用,以慢煮一两次大蒜。

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  • 1至2个大灯泡大蒜,约3盎司。每个,分成丁香
  • 1至2杯特级电源橄榄油或葡萄籽油或芥菜油

营养信息

  • 每TBS的营养样本量。
  • 卡路里(KCAL):15
  • 脂肪卡路里(KCAL):5
  • 脂肪(G):0.5
  • 饱和脂肪(G):0
  • 多不饱和脂肪(G):0
  • 单不饱和脂肪(G):0.5
  • 胆固醇(MG):0
  • 钠(mg):0
  • 碳水化合物(G):2
  • 纤维(g):0
  • 蛋白质(G):0

准备

  • 将丁香放在一个大碗中。将2杯热自来水倒在丁香上,然后用木勺或金属搅拌1分钟,以帮助松开丁香的皮。沥干水。将皮肤剥离大蒜,切断任何坚硬的茎末端。
  • 将剥皮的大蒜放入一个小锅中。加入足够的油以完全覆盖大蒜,在6英寸的锅中约1-1/4杯。将锅放在低至中低温的地方,然后煮沸。油应保持在210°F左右(不超过220°F),足够热,以使油气轻轻起泡。如果油太热,大蒜似乎在煎炸或褐变,请将锅从火上取出1或2分钟。大蒜在烹饪时几乎完全半透明。大约35分钟后。在总烹饪时间中,某些半透明将开始退缩到暗淡,不透明的颜色,丁香将足够柔软,可以轻松用勺子裂开。如果丁香仍然牢固,请继续轻轻烹饪,直到大蒜达到这种期望的味道为止。从火上取出锅,冷却。
  • 将丁香和油转移到单独的密封容器中。将每个人存放在冰箱中长达一周。

评论

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评论(1个评论)

  • Stu42|10/15/2011

    非常好,温和的大蒜味,在披萨上很棒,五个大拇指,大声笑

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