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食谱

柠檬蒜油用草药

斯科特菲利普斯

屈服:产量约为3/4杯。

如果您有任何剩菜,这种浸泡油同样好,毛茸茸的西红柿,烤的夏季壁球或几乎任何烤肉或鱼类。

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  • 2个小柠檬
  • 3/4杯超前橄榄油
  • 1-1 / 2 TB。蒜末
  • 两个3到4英寸小树枝新鲜的迷迭香
  • 3汤匙。切碎的新鲜的扁叶欧芹

营养信息

  • 每1汤匙营养样品尺寸。
  • 卡路里(kcal):120
  • 脂肪卡路里(kcal):120
  • 脂肪(g):14
  • 饱和脂肪(g):2
  • 多不饱和脂肪(g):1.5
  • 单一饱和脂肪(g):10
  • 胆固醇(MG):0
  • 钠(mg):0
  • 碳水化合物(g):0
  • 纤维(g):0
  • 蛋白质(g):0

准备

  • 用蔬菜削皮器,从条带中从柠檬中剥去Zest。如有必要,将任何白色PITH从ZEST的条带中取出。

    在一个小的平底锅中加热柠檬,油,大蒜和迷迭香,直到油就开始泡,3至5分钟。大蒜不应该棕色,或者它会味道苦涩。将混合物转移到小型耐热碗中并冷却至室温。用叉子或钳子取下Zest和迷迭香枝。搅拌在欧芹。

提前提示

您可以制作并冷藏这一浸渍油(将欧芹持有欧芹)到未来一天。准备好的时候,将其带到室温并在草药中搅拌。

搭配烤的扁面包

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