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配方

油煎油炸面包丁

斯科特•菲利普斯

产量:产量2到3杯。

把这种方法用在粗犷、松软的面包上,比如意大利脆皮面包,或者方形的皮塔面包上。

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  • 2 Tbs。无盐黄油
  • 1 Tbs。特级初榨橄榄油
  • 1个大蒜瓣,碾碎去皮
  • 4盎司(2到3杯)面包块
  • 1/2茶匙。粗盐

营养信息

  • 每1/4杯的营养样本量
  • 卡路里:80
  • 脂肪卡路里:45
  • 脂肪(克):5
  • 饱和脂肪(g): 2
  • 多不饱和脂肪(g): 1
  • 单不饱和脂肪(g): 2
  • 胆固醇(mg): 10
  • 钠(mg): 220
  • 碳水化合物(克):7
  • 纤维(g): 0
  • 蛋白(g): 1

准备

  • 在一个10英寸或更大的平底锅里,用中低火加热黄油和油。黄油融化后,加入蒜瓣,用木勺把蒜瓣捣碎,然后把火调到中火。煮1到2分钟,直到大蒜开始变成棕色。丢掉大蒜,加入面包块和盐。搅拌搅拌,4到6分钟,直到面包变脆,面皮都变成棕色。转移到一个铺有纸巾的盘子里,让它冷却。

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