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配方

玉米粥配山羊奶酪和新鲜鼠尾草

斯科特•菲利普斯

份:六个作为配菜。

这是烤羊肉、鸡肉或猪肉的一道很好的配菜。也可以把它作为主菜配上番茄酱或烤蔬菜。

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  • 4 1/2杯水
  • 1茶匙。盐;更多的口味
  • 1茶匙。无盐黄油
  • 一杯玉米粥
  • 1/4磅,柔软的新鲜山羊奶酪
  • 1 Tbs。鲜鼠尾草碎

营养信息

  • 卡路里:130
  • 脂肪卡路里:45
  • 脂肪(克):5
  • 饱和脂肪(g): 3
  • 多不饱和脂肪(g): 0
  • 单不饱和脂肪(g): 1
  • 胆固醇(mg): 10
  • 钠(mg): 460
  • 碳水化合物(克):16
  • 纤维(g): 1
  • 蛋白(g): 5

准备

  • 在一个中厚的锅中,将水煮沸。加入盐和黄油。在玉米粥中慢慢搅拌。继续用大火煮,不停地搅拌,大约5分钟。把火调到中火,再煮15分钟,不断搅拌。玉米粥应该是浓稠的奶油状。从火上移开,拌入山羊奶酪和鼠尾草。尝一尝,如果需要的话再加点盐。将玉米粥倒入一个温热的碗中,静置几分钟,让它在食用前稍微变硬。

评论

率或审查

评论(1审查)

  • 用户avater
    MsJenniferK| 10/03/2019

    山羊奶酪让它有一种美味的奶油味!Sage是微妙的,但增加了一个很好的深度。

    不是所有的水,而是3 3/8杯脱脂牛奶+ 1 1/8杯水。

    和梅丽莎·克拉克的果酱肉丸一起吃!

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