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配方

新英格兰龙虾卷

斯科特•菲利普斯

份:4

这道新英格兰的夏季经典美食里面的肉比一整只龙虾还多。凉爽的奶油龙虾沙拉(不要和康涅狄格龙虾卷搞混了,在康涅狄格龙虾卷里,龙虾上桌时是热乎乎的,还涂上了鲜奶油)和热乎乎的烤小面包之间的对比是它吸引人的一大原因。切碎的芹菜和葱提供了脆脆的植物风味,与丰富的龙虾形成对比。黄瓜,虽然不是传统的,但可以作为芹菜的一种清凉的替代品。

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  • 3/4杯蛋黄酱
  • 2茶匙。第戎芥末
  • 少许辣酱,最好是塔巴斯科辣酱
  • 1 Tbs。切碎的新鲜龙蒿
  • 粗盐或海盐
  • 5个1磅。龙虾(或同等)
  • 2/3杯芹菜丁或去皮黄瓜
  • 现磨黑胡椒
  • 3小葱,切成薄片(1/4杯)
  • 2盎司(1/4杯)加盐黄油,软化
  • 4个新英格兰风格(分顶式)热狗面包
  • 4片小波士顿或比布生菜叶子

营养信息

  • 卡路里(千卡):640
  • 脂肪卡路里(千卡):410
  • 脂肪(克):46
  • 饱和脂肪(g): 13
  • 多不饱和脂肪(g): 20
  • 单不饱和脂肪(g): 11
  • 胆固醇(mg): 260
  • 钠(mg): 1770
  • 碳水化合物(克):23
  • 纤维(g): 1
  • 蛋白(g): 33

准备

  • 在一个小碗里,搅拌蛋黄酱,芥末酱,辣酱和1汤匙。冷水;加入龙蒿。转移到一个小的有盖容器和冷藏。(敷料可能要提前5天准备。)
  • 在16- 20夸脱的蒸锅中放入1英寸盐水,盖上盖子,将水滚开。与此同时,杀死龙虾(可选)。
  • 当锅里充满蒸汽时,把龙虾放进去:抓住龙虾的身体,把它们排成两排,彼此重叠,面向不同的方向,这样蒸汽就可以很容易地围绕它们循环。
  • 盖上锅盖,蒸龙虾,直到虾壳变成鲜红色,虾须可以很容易地扯下来,1磅煮10到12分钟。龙虾,每增加1/4磅可以延长2分钟。
  • 用钳子把煮熟的龙虾移到一个带边的烤盘上,在室温下放置,直到它们冷却到可以处理。去掉爪子上的橡皮筋,然后去掉壳上的肉(保留壳和壳身,以便制作龙虾的股票,如果你喜欢的话)。
  • 把龙虾肉切成一口大小。将龙虾、芹菜或黄瓜与足够的调味品混合(你可能不需要所有的调味品)。用盐和胡椒调味。盖上盖子,冷藏至冷却,至少30分钟至4小时。
  • 上菜时,将葱拌入龙虾沙拉中。用中火加热10英寸的平底锅。在热狗面包的表面涂上黄油。将小圆面包放入煎锅,翻转一次,直到变成金黄色,总共约3分钟。从火上移开。
  • 轻轻地打开面包,在里面放一片生菜叶子。把龙虾沙拉分给小圆面包,上桌。

提示

要想吃得更快,你可以用1磅高质量的预煮龙虾肉来代替活龙虾。

评论

率或审查

评论评论(4)

  • sockster18| 08/11/2020

    这是一个非常棒的食谱。今年夏天我们已经成功了好几次,让所有人都大吃一惊。建议:少用一些蛋黄酱。否则它是完美的。用超级新鲜的龙虾肉。还有一点:我们不使用生菜....让它失去了味道。

  • Bimba711| 06/09/2019

    完美的新英格兰龙虾卷的缩影!!谢谢你Jasper White录取了

  • Izmojekuhinje| 07/13/2013

    我试过把它制作出来并添加到我的页面上,但是在我住的这里,龙虾真的很贵。我试过用螃蟹做,但还没试过用龙虾做,我把它放在我的网页上,用波斯尼亚语写的:http://www.izmojekuhinje.com但现在我正在把它翻译成英文,以便在全世界分享我的食谱……如果我很快就能做龙虾,我会把我的评分发给你。谢谢你们,来自波斯尼亚的问候。

  • Cocodrie| 07/12/2013

    当地一家杂货店有龙虾,每磅4.99美元,他们免费蒸龙虾。还有什么比这更容易的呢?今年夏天天气又热又潮湿,这是做龙虾卷的最佳时机!我把龙虾卷(Lori Longbotham饰演)的食谱给了我丈夫,还有新英格兰龙虾卷的食谱。他选择这个是因为他喜欢在蛋黄酱中加入一点第戎芥末,和一点塔巴斯科辣酱。按照食谱,用一点水稀释蛋黄酱,把酱汁弄松。它一点也不潮湿。虽然我确实住在新英格兰,但我出生在纽约州的五指湖区,在如何制作龙虾卷的问题上,我和许多新英格兰人的看法不一样。我用了葱和芹菜(不是黄瓜)。龙蒿来自我的花园。 None of these flavors dominated, and the delicate lobster flavor came through beautifully. We have had the very simple Maine version of lobster rolls, and, honestly, we thought these were better - just fabulous! Do yourself a favor and give this recipe a try. I don't think you'll be disappointed.

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