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斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:2 to 3

扁面条和蛤酱酱应富含风味:精美的碎片和些辣。最重要的是,它应该味道新鲜,美味的蛤s,并具有无误的海洋。新鲜的,壳的蛤s是获得这种真正的蛤lam风味的关键,而微小的小褶皱是最嫩的。

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  • 24 littleneck clams
  • 6 Tbs. extra-virgin olive oil
  • 1/2茶匙。碎红辣椒片
  • 1/3杯干白葡萄酒
  • 5汤匙。切碎的新鲜平叶欧芹,以及几片整体叶子
  • 3个大丁香大蒜,切碎
  • 犹太盐
  • 8盎司。扁面条或意大利面条(我喜欢塞克科,育儿Pastori和Rustichella d’Abruzzo品牌)
  • 现磨黑胡椒

营养信息

  • 营养样本量基于三份
  • 卡路里(KCAL):670
  • 脂肪卡路里(KCAL):270
  • 脂肪(g):30
  • Saturated Fat (g): 4
  • 多不饱和脂肪(G):4
  • Monounsaturated Fat (g): 20
  • 胆固醇(MG):50
  • 钠(MG):330
  • Carbohydrates (g): 63
  • 纤维(G):4
  • 蛋白质(G):31

准备

  • 擦洗下蛤冷水和备用。在a heavy 3-qt. saucepan, heat 3 Tbs. of the oil over medium heat. Add the pepper flakes and cook briefly to infuse the oil, about 20 seconds. Immediately add the wine, 2 Tbs. of the chopped parsley, and half of the minced garlic. Cook for 20 seconds and add the clams.
  • 用中高温盖住并煮熟,每2分钟检查一次,并在打开时卸下每个蛤lam。所有蛤s打开将总共需要5到6分钟。将蛤转移到切菜板上,并保留汤。从贝壳中取出蛤lam,将它们切成两半,或者如果它们大。将蛤lam返回肉汤。丢弃壳。
  • Bring a large pot of well-salted water to a boil over high heat. Add the pasta and cook until it’s almost al dente, 6 to 9 minutes. Don’t overcook.
  • 意大利面在烹饪时,将剩余的3汤匙加热。用中火在10或12英寸的煎锅中橄榄油。添加剩余的3汤匙。切碎的欧芹和其余的大蒜,煮至大蒜柔软,大约1分钟。将煎锅放在一边。
  • 面食完成后,保留大约1/4杯意大利面烹饪水,然后沥干意大利面。加入面食,蛤and和肉汤,将蛤lam煮到煎锅中。返回低火,将意大利面倒入酱汁中,然后煮一分钟以完成烹饪,如果您喜欢湿菜的话,加入一点意大利面水。
  • 品尝盐,并加入大量黑胡椒粉。立即食用,用欧芹叶子装饰。

评论

费率或审查

评论(9 reviews)

  • Portcharlotte|2017年5月30日

    丈夫早上收获蛤。寻找一个食谱,找到了这个食谱。绝对出色。我把食谱翻了一番。我无法克服我多么喜欢这道菜,因为我更像是一个炸蛤lam。这绝对是守门员。

  • Riki919|02/15/2013

    我非常勇敢,这是我男朋友在情人节的第一次做到这一点。它很棒,而且非常充实!喜欢食谱。一定会推荐它!

  • Luv2cook0918|2013年1月30日

    到目前为止,有史以来最好的扁面条和蛤c。在葡萄酒中烹饪蛤s确实增强了风味。最后,我没有添加任何其他意大利面水。我也做了自己的意大利面。Magnifico!

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