Servings:四个作为轻型素食晚餐。
亚搏手机版官方
- 2颗romaine的心，叶子分开（除去小叶以供另一种用途），洗净并干燥
- 1个大茄子（约1-1/4磅），将横向切成1/2英寸切片
- 5汤匙。特级初榨橄榄油
- 3/4杯纯酸奶
- 2汤匙。新鲜的柠檬汁
- 1个小丁香大蒜，捣碎成糊状或通过大蒜压碎
- 1/4茶匙。地面小茴香
- 1/2杯紧密包装的新鲜平叶欧芹叶，切碎
- 1/4磅的羊乳酪，崩溃（3/4杯）
- 1/3杯烤松子
营养信息
- 营养样本量基于四份
- 卡路里（KCAL）：381
- 脂肪卡路里（KCAL）：298
- 脂肪（g）：33
- 饱和脂肪（G）：8
- 多不饱和脂肪（G）：6
- 单不饱和脂肪（G）：17
- 胆固醇（MG）：31
- 钠（MG）：627
- 碳水化合物（G）：15
- 纤维（G）：6
- 蛋白质（G）：9
准备
- 将长妻子放在一个大碗中，用湿纸巾盖住，然后冷藏。
- 将气体烤架加热到中等高度。用3汤匙刷茄子切片。用盐和胡椒粉调味。在一个小碗中，将剩余的2汤匙结合在一起。橄榄油与酸奶，柠檬汁，大蒜，小茴香和欧芹。调味，用盐和胡椒粉调味。
- 烤茄子切片，直到变软并在第一侧变成3至4分钟。翻转它们，继续煮熟，直到将茄子变成褐色并煮熟，再煮3至4分钟。转移到板上。
- 将长奶酪部分放在四个盘子上，将茄子片放在顶部，然后用调味料淋上它们。上面放上羊乳酪和松子。
提示
这个沙拉可以提供温暖temperatu或房间re and works very well arranged on a platter and served as a side dish for a buffet.
评论
费率或审查
评论（1个评论）
-
淋巴|07/13/2011奇妙！客人总是狂欢并要求食谱。非常适合夏季自助餐。并且可以在上菜前完成并组装。
我们现在正在做什么
![豆腐地瓜汉堡]()
收藏我们的十大素食汉堡
![]()
![]()
收藏13户外菜单纪念日及以后
![]()
写评论