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配方

玉米配智利,山羊奶酪和火腿

斯科特•菲利普斯

份:4

咸火腿和甜玉米棒搭配在一起,加上了醋、大蒜和新鲜红辣椒的山羊奶酪增添了辣味和味道。

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  • 2盎司(1/4杯)新鲜山羊奶酪,室温
  • 1到2 tb。鲜红辣椒末
  • 1/2茶匙。红酒醋
  • 1/2茶匙。砂糖
  • 1/4茶匙。切碎的大蒜
  • 粗盐
  • 4穗玉米,去壳
  • 4片非常薄的塞拉诺火腿或熏火腿

营养信息

  • 卡路里(千卡):180
  • 脂肪热量(千卡):60
  • 脂肪(克):7
  • 饱和脂肪:3
  • 多不饱和脂肪(g): 0.5
  • 单不饱和脂肪(g): 1
  • 胆固醇(mg): 20
  • 钠(mg): 670
  • 碳水化合物(克):17
  • 纤维(g): 2
  • 蛋白(g): 14

准备

  • 准备一个中等高(400°F到475°F)木炭或燃气烤架火直接烧烤。
  • 混合山羊奶酪,辣椒,醋,糖,大蒜,1/4茶匙。在一个小碗里放入盐,直到充分混合。
  • 将玉米烤约8分钟,偶尔翻面,直到部分烧焦,脆嫩。
  • 在玉米上涂上一层羊奶酪混合物。将1片火腿绕在每只耳朵上,从下到上旋转。

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