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配方

经典的蒜泥蛋黄酱

产量:1杯

Aïoli诞生于法国南部普罗旺斯和朗格多克地区的经典食材——橄榄油、大蒜和柠檬汁。亚搏手机版官方它唤起了这些地区阳光明媚的气候,在那里,它通常与一大盘焯过的时令蔬菜一起上桌,在非常特殊的场合配以盐鳕鱼。不管你听说过什么,aïoli其实很容易做,可以手工做,也可以用食物处理机或搅拌机做。

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  • 2 - 3瓣小蒜瓣,去胚芽
  • 海盐
  • 2个大蛋黄
  • 1茶匙。第戎芥末
  • 1/2杯中性油,比如红花油或玉米油
  • 1到2茶匙。新鲜的柠檬汁
  • 1/2杯优质过滤特级初榨橄榄油(Lucini是一个很好的超市选择)

营养信息

  • 营养样本量1 tb。
  • 卡路里(千卡):130
  • 脂肪热量(千卡):120
  • 脂肪(克):14
  • 饱和脂肪(g): 1.5
  • 多不饱和脂肪(g): 6
  • 单不饱和脂肪(g): 6
  • 胆固醇(mg): 25
  • 钠(mg): 45
  • 碳水化合物(克):0
  • 纤维(g): 0
  • 糖(g): 0
  • 蛋白(g): 0

准备

  • 在研钵和研杵中,将大蒜和1/4茶匙搅成糊状。把丁香和盐一起用力捣碎。他们会试图跳出臼——别担心,因为你会控制他们,把他们变成糊状物。如果你没有臼,可以在砧板上用盐把大蒜剁碎,或者purée用小型食品处理机或搅拌机。你想要一个糊状的或者一个很好的碎肉。
  • 蛋黄和芥末加入蒜盐酱中搅拌。然后,在细流中缓慢地加入中性油(最好是在塑料挤压瓶中),直到混合物变得粘稠,在加入油的同时要搅拌或搅拌。食物加工机或搅拌机可以让这很容易做到,但你仍然需要非常缓慢地加油。当酱汁变得非常浓稠时,搅拌柠檬汁,然后继续加入剩余的中性油,然后加入橄榄油。如果你发现aïoli变得比你喜欢的浓,加1茶匙温水。一次,直到你达到想要的一致性。用柠檬汁和盐调味。
  • Aïoli最好在制作后的24小时内食用,但它可以在冰箱中密封保存一周。

变化

  • 刺山柑花蕾蒜泥蛋黄酱:用硅胶抹刀,搅拌2汤匙。切碎的刺山柑放入1/2杯aïoli。
  • 柠檬蒜泥蛋黄酱:用硅胶抹刀,搅拌1茶匙。将碎柠檬皮放入1/2杯aïoli。让混合物放置30分钟,这样味道就可以融合在一起了。
  • 罗勒蒜泥蛋黄酱:用硅胶刮刀,搅拌1/2杯新鲜罗勒叶,切碎,放入1/2杯aïoli。
  • 扑鼻的蒜泥蛋黄酱:用硅胶抹刀,搅拌3个cornichons,切成方块,放入1/2杯aïoli。

评论

率或审查

评论(1审查)

  • sweedld| 07/02/2021

    这个食谱没有任何经典之处,因为经典的Aoli是不含鸡蛋的!正如食谱介绍中所明确指出的,Aoli就是一种优质的橄榄油、蒜蓉、盐和柠檬汁。加入鸡蛋可能会让它变得很容易做,但它的味道和质地现在都是错误的。对于不粘的Aoli来说,有一个小窍门,就是在臼里加入一小块煮熟的土豆和大蒜,把土豆和大蒜捣成糊状,然后先用一茶匙的茶匙加入油茶,直到乳剂充分吸收。再加些土豆,你就可以做希腊斯科达利亚酱了。

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