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配方

赫伯德阿伊奥利汉堡

斯科特·菲尔普斯

一份:4.

这些汉堡有着香草味的双重打击:将切碎的香草混合到牛肉中,然后在汉堡上撒上香草蛋黄酱,这种蛋黄酱味道非常好,可以单独作为薯条或薯条的蘸酱食用。

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阿伊奥利酒店

  • 1个小丁香大蒜
  • 犹太盐
  • 1个大蛋黄
  • 2 Tbs。红酒醋
  • 1-1/2茶匙。第戎芥末
  • 1杯特级初榨橄榄油
  • 1/4杯切碎的新鲜罗勒
  • 1/4杯切碎的新鲜平叶欧芹
  • 1/4杯切碎的新鲜龙蒿
  • 1/4杯鲜韭菜薄片

为了汉堡

  • 1-1/4磅绞碎牛肉(80%瘦肉),最好喂草
  • 2 Tbs。切碎的新鲜罗勒
  • 1茶匙。切碎的新鲜马郁兰
  • 1茶匙。切碎的新鲜迷迭香
  • 犹太食盐和新鲜磨碎的黑胡椒
  • 4个汉堡卷,最好是奶油干酪
  • 供食用的生菜和西红柿(可选)

营养信息

  • 营养样本量(含2汤匙aïoli)
  • 卡路里(千卡):550
  • 脂肪卡路里(千卡):330
  • 脂肪(g):37
  • 饱和脂肪(g):9
  • 多不饱和脂肪(g):3.5
  • 单不饱和脂肪(g):22
  • 胆固醇(mg):105
  • 钠(mg):620
  • 碳水化合物(g):22
  • 纤维(g):1
  • 蛋白质(g):29

准备

做一个奥利

  • 大蒜去皮,切碎,用一撮盐捣碎成糊状。在食品加工机中,将蛋黄、醋、芥末、大蒜酱和1/2茶匙搅拌均匀。加盐直到混合。机器运转时,滴入橄榄油,直到混合物乳化。加入草药,搅拌一两次。转移到一个小碗里,用盐调味。

做汉堡

  • 准备一个中等温度(350°F)的气体或木炭烤炉。
  • 在一个中等大小的碗中,混合碎牛肉、罗勒、马郁兰、迷迭香和1茶匙。盐和一些胡椒粉。形成四个1/2英寸厚的肉饼。用3个手指按压每个肉饼的中心做一个缩进。
  • 烤制汉堡包,盖上盖子,翻一次面,直到熟到你喜欢的程度,大约6分钟,半熟(125°F)。
  • 把汉堡放到盘子里保温。
  • 把切好的面包放在烤架上烤。将汉堡包放在小面包上,如果需要的话,可以在上面撒上橄榄油、生菜和西红柿。

提前提示

阿伊奥利将保存、覆盖和冷藏最多5天。

注:蛋黄酱含有生蛋黄;如果这是一个问题,使用巴氏杀菌鸡蛋。

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评论

评价或审查

审查(2项审查)

  • 德布罗巴| 06/04/2020

    真的很喜欢这个食谱的艾奥利。不能很好地品尝新鲜龙蒿,但没有它味道很好。我建议在前一天或前一天晚上早点做爱丽奥利,让口味更丰富。另外,艾奥利在烤玉米上也很好吃。芥末味有点浓,所以下次我会减少到1/2茶匙。

  • 库什卡| 11/04/2015

    我在自己家里做同样的事情。有人偷了我的食谱;D

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