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食谱

Garlic Crostini with Spinach, Mushroom & Parmigiano Salad

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:六门课程,四个作为主课程。

购买菠菜时,请寻找均匀绿色和酥脆的叶子。避免那些枯萎,过度湿或泛黄的人。新鲜的菠菜可能非常坚韧,尤其是较大的捆绑叶子,因此请非常小心地洗涤。

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对于香醋:

  • 2汤匙。特级初榨橄榄油
  • 1汤匙。新鲜的柠檬汁(大约半柠檬)
  • 1茶匙细磨碎的柠檬皮(大约一半柠檬)
  • 1个小葱,切碎(1-1/2汤匙)。
  • 1个中丁香大蒜,切碎
  • 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉

对于沙拉和克罗斯蒂尼:

  • Six 1/2-inch-thick slices coarse-textured Tuscan-style bread
  • 2个丁香大蒜,纵向切成一半
  • 犹太盐
  • 2汤匙。特级初榨橄榄油; more for drizzling
  • 10盎司。小新鲜的纽扣蘑菇,丢弃的茎,盖减半(约2-1/2杯)
  • 现磨黑胡椒
  • 6杯宽松的婴儿菠菜叶,洗净并干燥(约6盎司)。
  • Parmigiano-Reggiano用于剃须

营养信息

  • 营养样本量基于六份
  • 卡路里(KCAL):180
  • 脂肪卡路里(KCAL):90
  • 脂肪(g):10
  • Saturated Fat (g): 1.5
  • Polyunsaturated Fat (g): 1.5
  • 单不饱和脂肪(G):7
  • 胆固醇(MG):0
  • 钠(MG):360
  • 碳水化合物(G):20
  • 纤维(G):3
  • Protein (g): 5

准备

Make the vinaigrette:

  • 在一个小碗中,将醋汁成分搅拌均匀,调味料与盐和胡椒粉调味。亚搏手机版官方

做沙拉:

  • Position a rack 6 inches from the broiler element and heat the broiler on high. Arrange the bread slices on a baking sheet and broil until crispy and light golden on top, 1 to 2 minutes. Flip and broil the other sides until golden, about 1 minute. Rub one side of the toasted bread with the cut sides of the garlic. Sprinkle each slice with a small pinch of salt and set aside.
  • 在一个10英寸的煎锅里热油heat. When the oil is shimmering, add the mushrooms and stir to coat in the oil. Let the mushrooms cook undisturbed until the liquid they release evaporates and they’re deep golden brown, 5 to 7 minutes. Sprinkle with 1/2 tsp. salt, stir, and continue cooking, stirring occasionally, until most sides are nicely browned, 3 to 5 minutes more. Season to taste with more salt and pepper. Remove from the heat and let cool slightly.
  • 将菠菜和醋扔进一个大碗中。将面包片放在四个或六个盘子上,并用一点橄榄油细雨。将菠菜分配在盘子之间,将其排列在面包的顶部,但将面包的一部分暴露出来。顶上蘑菇。使用奶酪剃须刀或蔬菜剥皮器,将一些薄薄的帕米亚诺(Parmigiano)刮在顶部。立即服务。

评论

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评论(4个评论)

  • theearlofgrey|12/22/2017

    纯舒适的食物 - 对您也有好处!绝对好吃。面条很好,但是大多数时候我很着急跳过它们,这很好。还是好吃。单独的沙拉酱是守门员!

  • DH0257|06/07/2013

    这种沙拉非常快地融合在一起,非常令人耳目一新。绝对是守门员!

  • 用户avater
    Amy|03/17/2010

    味道是完美的。对我们来说,一个可爱的周期。

  • figlette|2009年2月21日

    非常好的沙拉。与鸡肉盐豆一起食用。大蒜克罗斯蒂尼(Crostini)的许多微妙风味。

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