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配方

辣的青葱沙拉

斯科特•菲利普斯

产量:产量的3/4杯

份:6

这种沙拉最好在上菜前先调味,这样葱才不会嘎吱作响。

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  • 8根中葱花,白葱花和绿葱花,切成5英寸长的细条
  • 1 Tbs。亚洲芝麻油
  • 2茶匙。辣椒片(韩国红辣椒片)或碎红辣椒片
  • 捏粗盐

营养信息

  • 卡路里(千卡):30
  • 脂肪热量(千卡):20
  • 脂肪(克):2.5
  • 饱和脂肪(g): 0
  • 多不饱和脂肪(g): 1
  • 单不饱和脂肪(g): 1
  • 胆固醇(mg): 0
  • 钠(mg): 15
  • 碳水化合物(克):2
  • 纤维(g): 1
  • 蛋白(g): 0

准备

  • 将葱条放入一大碗冰水中,放入冰箱浸泡至少5分钟至2小时;他们会蜷缩起来。吃的时候,把水沥干,放到一个中等大小的碗里。加入剩余的材料,混合,然后上桌。亚搏手机版官方

评论

率或审查

评论(1审查)

  • 用户avater
    chinamoon| 07/22/2017

    只有好的。它是整个韩国烧烤菜单的一部分,但我可能不会再做了。用生菜卷起来,和鸡肉、牛肉、米饭、三酱一起吃,味道很好。

率这道菜

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