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食谱

油炸的绿豆和酸奶酱

Rinne Allen

Servings:4作为一方

这些清脆的绿豆有点让人想起炸西葫芦,侧面有浓郁的酸奶酱。谁能抵抗?

此食谱摘自宽阔的叉子:蔬菜和水果广阔世界的食谱。阅读我们的审查

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  • 2夸脱菜籽油
  • 1杯纯酸奶
  • 2葱,切碎
  • 磨碎的皮和1柠檬汁
  • 2汤匙。苹果醋
  • 2汤匙。切碎的新鲜平叶欧芹叶
  • Sea salt
  • 1杯加1汤匙。多用途面粉
  • 3/4杯玉米淀粉
  • 1茶匙小苏打
  • 1茶匙糖
  • 1杯冰水
  • 1磅新鲜的绿豆,修剪

准备

  • 在一个大储物锅中,用中火加热菜籽油至350°F。
  • 同时,在一个中型搅拌碗中,将酸奶,葱,柠檬皮和果汁,苹果醋和切碎的香菜混合在一起。用海盐调节调味料以调味,用保鲜膜覆盖并在冰箱中冷却。
  • 结合1杯面粉,1茶匙。海盐,玉米淀粉,小苏打和中等搅拌碗中的糖,并在冰水中搅拌。质地应该比煎饼面糊更宽松。根据需要调整更多的水或面粉的一致性,然后放在一边。
  • 在一个大的搅拌碗中,将豆子与剩余的1 TBS一起扔。面粉轻轻涂上。这将有助于面糊粘附在豆上。然后加入面糊并折腾以覆盖豆类。快速工作,小心地将豆子一次放入油中。炸豆子,直到它们变成金黄色,大约4分钟。用网状滤网将豆从油中取出,然后将它们放在盘子或衬有纸巾的烤盘上。立即用海盐调味。将豆子转移到盘子上,并与侧面的酸奶酱一起食用。

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